吃钙尔奇d3片的最佳时间

2020-05-08 10:12

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钙尔奇D3服用的最佳时间,是餐时或者餐后半个小时内服用。盖尔奇D3含有600mg元素钙和125IU普通维生素D3。由于含有碳酸钙,碳酸钙的吸收需要胃酸的解离,也需要维生素D,建议服用的时间最好是餐时或者餐后半个小时之内。
进餐以后有大量的胃酸分泌,胃酸可以帮助碳酸钙的解离,有助于吸收。另外,餐时服用也可以减少产酸钙对胃肠道的刺激,最重要的是钙尔奇D3服用最佳的时间一定要出现钙的缺乏,比如出现甲状旁腺功能减退,或者预防治疗骨质疏松,就首先明确应该服用钙尔奇D3。

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