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"在扭伤的当时，一定要进行X摄片检查，要明确是否存在骨折的情况，如果排除骨折，可以进行石膏或支具的制动、固定，同时在受损部位可以采用冰敷治疗，冰敷可以使局部的血管收缩，继而减少...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/08 收听(57424)
"扭伤脚筋一般情况下可以自己恢复，如果有肌腱断裂，则需要进行治疗，具体情况如下：1、对于大多数扭伤脚筋的患者来说，通过局部制动、弹力绷带加压和包扎，以及患肢抬高、持续性冷敷、口...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(88682)
01:50
扭伤脚筋医学上是关节韧带和关节囊的撕裂，轻度的关节囊和关节韧带的撕裂通过正确的石膏固定辅助理疗，包括外用膏药的应用可自行恢复。比较重要的韧带损伤，如膝关节内侧或外侧的侧副...
白玉茹│河南省直第三人民医院
2023/05/04 播放（61448）
"扭伤脚筋是脚踝扭伤或脚韧带、肌腱扭伤恢复快的处理包括制动、局部理疗、药物治疗、康复活动，具体如下：1、制动，脚踝在中立位可以固定戴石膏或支具、护踝，还应少走路、少活动、少用劲...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/21 收听(99872)
"发生扭伤脚筋的情况，想要尽快的恢复，发生扭伤筋后需及时就诊，经过骨科医生诊断后，采取正确的治疗，才能够尽快的得到到恢复。如发生扭伤脚筋后，在受伤24小时内给予冷敷处理，可以用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(51398)
脚扭伤之后局部会有一定的肿胀，常常是会出现脚踝外侧的距腓前韧带的损伤。一般对于初次的崴脚如果局部肿胀比较明显的，有淤血的情况下应该拍摄X线片确诊没有骨折，然后进行石膏或者是支具...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/01 收听(12848)
"扭伤脚之后首先一定要立即停止所进行的任何动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，然后积极的完善X线以及核磁共振检...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/22 收听(87638)
筋裂是指韧带出现撕裂，根据病情需要4-6周的时间才能够恢复。针对于上肢出现韧带的撕裂，需要进行制动、固定、休息，同时局部有肿胀、疼痛的，采取支持对症治疗，进行消炎镇痛、活血化瘀...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(13002)
"拉筋受伤后何时恢复，与损伤部位、损伤程度和损伤类型相关，轻度受损约1-2周可恢复，中重度的损伤一般于4-6周，甚至更长时间方可恢复。筋拉伤在西医上主要是指韧带、肌腱或者关节囊...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/23 收听(19860)
"扭伤脚以后想要快速的恢复，主要取决于治疗方法是否得当，具体如下：1、冷敷：一般在扭伤脚以后的急性期，也就是48-72小时之内，多数以严格制动为主，这个期间一定不要负重、活动、...
李磊│泰安市中医院
2023/05/09 收听(66680)
扭伤脚筋能不能自动痊愈，要看当时损伤的严重程度，如果只是筋膜组织的不完全损伤或者是韧带挫伤，经过休息之后是可以痊愈的，如果是发生了骨折，在骨折经过复位之后都能够获得愈合，最终也...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/05 收听(18894)
"在扭伤了脚踝之后可以采取局部冰敷的治疗方式，局部冰敷是使局部的温度降低，局部血管痉挛，从而减少局部的出血、渗出，从而减轻局部的肿胀。一般在48小时之内，可以采取间断冰敷的方式...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/21 收听(20600)
01:46
在临床工作中出现扭伤脚，若不治疗自我痊愈基本难以实现。当扭到脚之后无论是肌腱、骨骼系统，均可能遭受暴力损伤。在这个过程中如果遵循RICE原则，可以加快康复时间；如果没有进...
黄术│湖南省人民医院
2023/01/10 播放（92620）
"脚踝扭伤一般3天不能恢复，反而处于越来越重的状态。原因是脚踝扭伤的前2-3天，软组织挫伤以后或者软组织部分撕裂以后，可能会导致小血管的部分断裂，或者小血管的渗透性增加，导致逐...
郭小磊│郑州人民医院
2023/07/01 收听(73526)
"脚扭伤后三天不能完全恢复，脚扭伤后1-3天为肿胀、疼痛高峰期，负重或行走时会表现为脚踝关节剧烈疼痛，因此需要继续治疗，治疗方法包括以下几种：第一、患肢持续抬高，远离心脏水平，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(48810)
02:22
踝关节扭伤很明确绝对能自动痊愈，但是需要干预。门诊当中很多病人都是这样子，来找我看的时候我会问他，是第一次损伤还是第二次损伤，第一次损伤基本上都能让韧带长得会比较好，第二...
杨伟毅│广东省中医院
2023/11/15 播放（51902）
扭伤脚后多久够恢复跑步，与扭伤的轻重程度以及患者的体质是否得到了良好的休息，及时的治疗都有关系。如果扭伤的程度比较轻，经过合理的治疗，适度的休息，一周左右的时间肿胀和疼痛完全消...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(72502)
"扭伤脚筋指的是由于多种原因所造成的脚踝部肌肉软组织的损伤，一般情况下经过如下的正规处理措施，最快4-6周可以自动痊愈。具体处理措施一般包括，损伤后应该立即采用石膏或者局部支具...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/12/24 收听(72730)
01:51
扭伤脚筋可能在很多人的观念中就是类似于踝关节或膝关节的扭伤，但临床上认为扭伤脚筋是韧带的损伤。膝关节和踝关节均有较多的韧带。可以明确的是，扭伤脚筋可缓慢的自愈。古言道：“...
柏光泽│成都市第六人民医院
2023/03/22 播放（66298）
"扭伤脚三天能不能恢复看扭伤的严重程度，脚扭伤有骨折需要2-3个月才能恢复，扭伤的脚只是软组织损伤，软组织损伤或韧带损伤也分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。Ⅰ度是最轻的，简单的扭伤，韧带都...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/02 收听(71170)
