鸡蛋对人体的第一个好处是能够提高机体的免疫力，因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质构成了免疫球蛋白在内的，众多的免疫物质的原料，通过吃鸡蛋能够提高对于疾病的抵抗的能力。
第二个好处是能够滋阴润燥，因为从中医食疗角度上，鸡蛋味甘性平，如果对于热病烦闷、目赤咽痛、咳喘声嘶，适当的吃鸡蛋能够通过其滋阴的作用，进而能够降低体内阴虚火旺的情况，对于促进身体健康能够发挥着非常重要的积极的作用。
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"鸡蛋的好处如下：1、通过为机体补充优质的蛋白质，能够在预防和缓解肌肉衰减症方面的好处会非常的明显，因为肌肉的重要的构成的原料就是蛋白质，通过鸡蛋为机体提供丰富的构成肌肉的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(53698)
人体在发烧的时候对于身体也有一些好的方面，比如一定限度内的发烧，只要温度不是特别高，是人体抵抗疾病的一种生理性防御反应。这个时候由于体温升高，身体的代谢会增快，白细胞会增多，抗...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/22 收听(68408)
菠菜对人体的好处有很多：1、能促进胡萝卜素和维生素A的生成，菠菜中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转变成维生素A，从而能起到保护正常视力和保护上皮黏膜细胞健康的作用。2、菠菜中...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(78130)
"苹果当中含有丰富的膳食纤维，比如苹果的皮是不溶性的膳食纤维，能够很好的促进肠道的机械性蠕动。苹果的肉是可溶性的膳食纤维，能够有效的吸附有害的致病物质，促进肠道大便的形成，在预...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/10 收听(53706)
"松花粉这个药甘而温，入肝经和脾经，有去风、补气、止血、祛湿的作用，具体如下：第一、松花粉可以用于头目眩晕，有去风的作用。第二、可以用于中焦虚寒导致的胃疼，可以加入汤剂。第三、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/28 收听(89824)
"人体出汗是正常的生理活动，它的好处有以下几点：第一点是出汗可以促进新陈代谢，可以清洁毛孔，可以改善人体的相关症状，特别是将体内的垃圾，包括铅、汞等重金属排出体外。同时也可以调...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/21 收听(82168)
"大蒜对人体有很多好处，具体有以下几点。第一点，可以预防心脑血管的疾病，因为大蒜是血管的清道夫，可以降低血脂、降低血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病和脑血栓、脑出血发病几率大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/07 收听(91086)
猕猴桃对人体的好处：1、能够利尿消肿，对于小便短赤所造成的四肢浮肿、腹水，如果适当食用猕猴桃有很好的通利小便、消除肿胀的好处。2、能够健脾开胃，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(81398)
"海参对人体的好处如下：1、可以补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲海参性味甘咸，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、虚弱劳怯、精血亏损、四肢无力、容易疲劳的人，适当食用海参，通...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 收听(34730)
硒是人体中必不可少的微量元素之一。第一、硒可以起到抗氧化的作用，硒是最好的抗衰老物质之一。查微量元素发现硒减少，需及时补充。第二、能够增强人体免疫力，如果硒减少，免疫力会下降。...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/11/02 收听(71630)
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石榴对人体的好处有以下几种： 1、帮助抗氧化：石榴对人体有着很好的抗氧化、抗衰老的好处，因为石榴当中富含有一定量的黄酮类化学物质，而黄酮类化学物质能够很好的清...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（31346）
"吃鱼对人体的好处通常如下：1、能够提高机体的免疫力和增进肌肉的含量，因为鱼肉里面含有丰富的蛋白质，并且蛋白质相对比较细腻，容易吸收，适当吃鱼能够通过补充蛋白质而提高机体免疫物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/24 收听(75102)
"玉米能够为机体补充丰富的烟酸，在预防癞皮病方面的好处会非常明显。玉米能够调中开胃，因为从中医食疗的角度上玉米入胃经，所以对于食欲不振、脾胃虚弱的人，适当食用玉米能够起到很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/01 收听(37724)
"正骨对于关节功能障碍患者有好处，而对于正常人群不一定有好处，具体情况如下：1、患者发生颈椎关节、胸椎关节，以及腰椎小关节功能紊乱，可以采用正骨手法恢复关节对位对线，解除关节周...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/31 收听(41662)
"洋葱对人体的第一个好处是可以健胃理气，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当的食用洋葱，都有着很好的健胃理气的作用，进而可以增进食欲、提高消化功能。第二个好处是有一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/01 收听(41276)
"菠萝对人体的好处有以下几点：第一点，生津止渴，菠萝是一种含水量特别高的水果，可以帮助人体补充水分，能够达到避暑解渴的功效，适量吃菠萝还有利尿的作用；第二点，助消化，菠萝对于胃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/26 收听(36562)
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适当食用苦瓜对人体的好处比较积极，从中医食疗的角度上来讲，苦瓜性味偏苦寒，能够很好地清除体内虚火和内热，可以发挥以下作用： 1、清除肝火：通过清除肝火，可以缓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/09 播放（77786）
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正常的体温是36-37℃，体内很多酶的最适温度大概是37-38℃，有时候适当的低度发热可以增加体内各种酶的活性，提高抵抗能力，但是如果体温太高，丢失水分或者电解质比较明显...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/05/10 播放（60462）
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恰当采用科学的素食方法，对于身体有一定好处。素食就是减少动物性食物的摄入，而动物性食物非常重要的特点就是香，因为含有油。 所以对于高血脂的人，采用科学的素食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/25 播放（43881）
"金属钛不能被人体吸收，也不可能通过肌肤吸收。钛本身对人体健康没有明显辅助作用，钛及其合金，具有优异的抗腐蚀性，有良好的力学性能，以及合格的组织相容性，在医学上应用比较广泛。钛...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/16 收听(85920)
