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想要补脑子、增强记忆，要先了解一下大脑的主要成分。大脑主要成分就是髓鞘，有卵磷脂，里面很多神经递质，是跟一些酶和高蛋白有关系。所以，要增强记忆，通常要以形补形。分析如下：...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19 播放（42622）
"脑子记不住东西，也就是健忘，要结合患者的年龄、生活方式来进行分析。第一方面，如果是老年人，出现了健忘，可能是因为随着年纪的增加，大脑功能退化引起的，这一类患者一般不会影响日常...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/26 收听(62730)
"脑子记不住东西属于健忘，健忘分为生理性和病理性两种。生理性健忘是因为大脑疲劳、脑神经功能紊乱导致的，多因为生活压力太大、精神紧张、劳累、休息不好、睡眠不足或者情绪焦虑、抑郁，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/27 收听(47568)
"补肝一般是中医的说法，补肝的药物以及食物有枸杞子、鱼类还有猪皮、芝麻以及银耳等食物及药物。另外对于肝脏而言，患者应当适当的吃酸性的食物，如桔子、橙子以及柚子等食物，对于患者体...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/17 收听(40480)
01:53
如果是补卵巢，最好是吃含有雌性激素的食物，像豆浆、黄豆制品，以及雪蛤、蜂王浆，另外也可以多吃洋葱。因为上述食物当中，分别含有动物性雌性激素或者植物性雌性激素，对卵巢功能的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/05 播放（40382）
"想要对身体当中的蛋白质进行补充，患者可以采用食疗的方法，以下这几种食物都能够起到补充蛋白质的作用：1、水煮蛋：在鸡蛋当中含有十分丰富的蛋白质。在100g鸡蛋当中，大约会有12...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(38090)
"心脏病的发生往往与能量、热量的过量相关，所以对于心脏病不建议过补。对于心脏病患者来说，建议给予营养心肌的相关药物，如曲美他嗪、辅酶Q10等。对于心脏病患者来说，建议植物性饮食...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/25 收听(67780)
"腰肌劳损可以吃以下几类食品，达到增强腰部肌肉活力，缓解腰部疼痛症状的目的：第一、消炎类食物，如蒲公英、菠萝，可以将蒲公英磨成粉末，用开水冲服，每日坚持服用，可以发挥抗炎作用，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/11 收听(75332)
"吃什么食物能够补钾，或者吃什么东西？其实在正常食物当中，也就是的正常饮食中都含有钾离子，像普通的青菜以及吃的主食，米饭、馒头都含有钾离子。当然含量比较高的是香蕉这种水果，含有...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/05/13 收听(54034)
"对心脏有一定好处的食物，首先包括鱼类，新鲜的蔬菜、水果，豆类以及谷类食品，还有一部分坚果，一般情况如下：1、鱼肉：含有一定程度的不饱和脂肪酸，在一定程度上可以减少心脑血管疾病...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(11030)
01:43
从中医角度而言，要根据心脏阴阳气血亏虚的不同类型进行有针对性的补益，因为年龄、性别、体质、工作特点、生活环境等方面有差异，所以要根据病人的具体情况进行具体分析，然后再选择...
张久亮│中日友好医院
2023/09/13 播放（65668）
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给孩子补脑，增强记忆力的食物主要包括以下几种： 1、富含优质蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋，或者猪肉、牛肉的瘦肉等，因为脑细胞需要较多蛋白质促进发育。同时，豆腐...
肖娟│北京协和医院
2023/10/10 播放（85948）
"孩子吃什么补脑、增强记忆力应该是很复杂的问题，不能单纯说吃某一个东西就能补脑，就能增加记忆，要从记忆的状态以及和他相关的因素来进行分析。记忆本身是很重要的心理过程，是对经历过...
王志新│中日友好医院
2023/11/29 收听(41394)
01:43
孩子为了营养大脑，增强记忆力，建议家长在饮食上要注意以下几个方面： 1、富含优质蛋白质：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，瘦肉包括猪肉、牛肉的瘦肉等，蛋白质对于颅脑的发育...
肖娟│北京协和医院
2023/06/08 播放（37724）
"孩子增强记忆力有以下几种食物：第一、核桃，这是公认的补脑益智食物，但应该注意每日的摄入量，每天以2-4个为宜，不要摄入过多。第二、鸡蛋，鸡蛋里面含有优质的蛋白质，可以增加记忆...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/01/09 收听(43172)
01:51
小孩子想要补脑，增强记忆力，通常可以对饮食进行以下调整： 1、均衡饮食：孩子正常的生长发育，尤其是脑的发育需要充足的营养，而这些营养依靠饮食的补充，所以需要保...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/07 播放（89642）
"在日常生活中多吃下列食品对大脑有好处：1、多吃优质蛋白类食品，优质蛋白的食品包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食品，这类优质蛋白类食品含有丰富的蛋白质，而蛋白质对营养脑细胞起到非常...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/03/29 收听(33932)
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多数患者出现记忆力减退、健忘等表现时，可通过补充药物、食物进行相应治疗，具体如下： 1、富含蛋白质的食物：蛋白质是脑组织组成的重要成分，患者可通过食用富含蛋白...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/06 播放（94902）
01:47
女性可以通过进食以下食物补充雌激素： 1、豆类及豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐脑等补充雌激素，大豆中含有植物异黄酮，有植物雌激素的作用； 2、牛奶，每...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/06 播放（97060）
