有腰肌劳损可以打球吗

2023-06-30 07:37

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腰肌劳损患者可以打球,但是要注意运动应该适当,不应长时间的打球,也不宜运动量巨大。腰肌劳损急性期还是建议患者应该卧床休息,可以在腰肌劳损的部位贴一些活血化瘀、消肿止痛的药膏,促进腰肌劳损的恢复。患者在卧床休息2-3天,在适当的进行一些活动,比如打球的运动,这样有助于腰肌劳损的快速恢复,对身体是比较好的。
医学上并没有规定腰肌劳损患者不可以进行打球运动,当然运动是需要适量的,患者应该根据自身的情况选择运动量的大小,可以循序渐进的增加运动量,在打球期间应该注意避免腰部再次损伤,避免造成更严重的后果。

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