腰椎间盘突出分为两种情况：一、急性期，在急性期的时候，腰椎间盘突出的地方与神经根之间摩擦、刺激比较多，症状比较重，在这时不能够打球，需要严格的卧床休息，让椎间盘以及神经根之间的摩擦、挤压尽量的减少，有助于腰椎间盘与神经根的消肿，减轻腰部疼痛以及下肢放射痛的相关症状。如果继续打球会增加摩擦以及受力，导致症状加重，有可能会导致突出的情况更加明显。二、在腰椎间盘突出的恢复期，腰部疼痛以及下肢放射痛的症状不是很明显，可以进行轻微的活动，但是在打球的时候也要循序渐进，尽量避免剧烈的打球动作，否则也有可能会导致慢性的腰椎间盘突出，诱发成为急性突出。