痛风能吃蓝莓吗

2023-02-10 02:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 痛风能吃蓝莓吗
01:18

语音内容

痛风患者可以吃蓝莓,蓝莓属于低嘌呤类食物,每100g蓝莓中含有的嘌呤类食物大约是0-25mg,所以痛风的患者可以吃蓝莓。一般水果和蔬菜当中嘌呤的含量都比较低,嘌呤含量比较高的食物,主要是有动物内脏、海产品、肉类,其中包括猪肉、牛肉、羊肉,同时不建议患者喝白酒、黄酒、啤酒,少吃豆制品和香菇,这些食物当中的嘌呤含量很多。
水果和蔬菜都属于低嘌呤类的食物,除了可以吃蓝莓,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子。痛风患者要多喝水,每天的饮水量应该在2500mL左右,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃嘌呤类含量高的食物,每天进食的嘌呤类食物不能超过150mg。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464
张人玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved