痛风患者可以食用蓝莓，痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，不建议食用易对机体嘌呤代谢及尿酸代谢产生影响的物质。蓝莓嘌呤含量较低，每100g蓝莓中嘌呤含量＜10mg，所以痛风患者可以食用蓝莓。

蓝莓属于水果类的食品，水果含有糖分，包括蔗糖、葡萄糖、果糖。其中的果糖能减少尿酸的排泄，另外也可以促进内源性尿酸的合成，会对机体尿酸水平产生一定不良影响，但蓝莓果糖含量较低，因此痛风人群可以食用蓝莓。此外，蓝莓还含有维生素C、维生素A以及抗氧化剂，对机体有一定益处。