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"月经期间可以喝黑枸杞水，有以下几种好处：1、黑枸杞营养价值很高，富含人体所需的微量元素、矿物质，其中所含的黑色素可清除自由基，具有抗氧化的功能，经期喝黑枸杞水可增强身体抵抗力...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/26 收听(20586)
"在经期的时候不建议喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜本身含有一定量的动物性雌性激素，如果在经期的时候服用，有可能比较敏感的女性就会出现月经量减少，或者月经提前干净的情况，所以不建议在经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/07 收听(31366)
"黑枸杞是近些年才炒作起来的营养品。主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。同...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/02 收听(49806)
糖尿病患者可以喝黑枸杞，黑枸杞比红色的枸杞在抗氧化方面的作用会更强，具有心脑血管保护的作用，所以糖尿病患者适当的喝黑枸杞对健康有利，特别是对糖尿病合并心脑血管疾病的患者，适当喝...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/14 收听(76050)
"女性来月经可以喝黑枸杞。作为近几年来比较热门的养生保健食品，黑枸杞具有非常多的营养，比较多的是花青素，还有枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等，这些营养物质可以改善脑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/30 收听(74680)
"黑枸杞是黑色的枸杞子，其营养价值非常丰富，黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝更是有很多益处，具有补肝肾、明目的功效。另外，还具有美容养颜、延缓衰老、补血安神、促进睡眠、抵抗辐射、提...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/05/16 收听(25748)
"月经期间女性可以喝枸杞水，枸杞水营养成分高，可以增强女性身体的抵抗力和免疫力。月经期间由于阴道流血，会导致女性身体相对虚弱，身体的抵抗力、免疫力下降，所以适当的喝些枸杞泡水有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/31 收听(83418)
"枸杞是临床上比较常用的中药材，具有补肝肾、明目的作用。枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，二者在功效上没有太大区别，但是黑枸杞与红枸杞相比较花青素的含量比较高，具有一定美容养颜、抗衰...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/13 收听(70024)
01:42
黑枸杞是生活在高山沙林和盐碱沙地上的一种野生作物，耐高温和耐低温的能力都非常强，一般在沙漠上高于38度或在园林地区低于零下25度的地区，都可以正常生长。野生黑枸杞中含有非...
徐敏│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/21 播放（64468）
"黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21 收听(74584)
"孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，有明显降血糖、调节血脂的作用，所以孕妇适量吃是可以增加免疫力的。黑枸杞还具有降糖的作用，所以孕妇吃黑...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/12 收听(52068)
"黑枸杞泡水有以下益处：1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。另外，花青素也可以防止脑神经...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/01/11 收听(69944)
"来月经是可以喝黑枸杞泡水的。由于在月经期，女性的身体比较虚弱，很容易会出现肾阳虚引起的体寒，而黑枸杞具有补血以及温补肾阳的作用，所以在月经期是可以喝黑枸杞泡水的。月经期除了可...
葛静│北部战区总医院
2023/06/14 收听(37892)
"月经期间可以喝些黑枸杞，黑枸杞性温，含有丰富的氨基酸及钙、铁、锌等微量元素。黑枸杞可以保护视力、抗疲劳、疏通血管、免疫调节等作用，可以用温水泡着喝或嚼着吃，但不要过量服用。月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/31 收听(76178)
01:42
一般女性生理期能适量喝黑枸杞，黑枸杞主要的作用是滋养肝肾，同时黑枸杞营养价值丰富，含有人体所需要的蛋白质、氨基酸，以及矿物元素和维生素等。因此女性在生理期适当服用黑枸杞，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/03 播放（99884）
01:48
黑枸杞泡水的好处具体如下： 1、美容养颜：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。所以适当地喝黑枸杞泡水，通过补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（31406）
"黑枸杞是不会上火的，黑枸杞是不是中药，是记载在少数民族医药里头，记载在《维吾尔药志》、《四部医典》，以及《晶珠本草》，藏医藏药文献里边有对黑枸杞的利用的记载。《维吾尔药志》里...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07 收听(13796)
"糖尿病患者是可以喝黑枸杞泡水的，只是在喝的时候不要再加任何白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、大枣、桂圆这些含糖量多的食物。黑枸杞中最重要的成分就是含有花青素、枸杞多糖等，还有大量的有机...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 收听(35330)
蒲公英和黑枸杞可以一起喝，黑枸杞它是少数民族医药，它是藏药，维吾尔药治里面是有记载的。黑枸杞民间把它作为补益制剂，它可以治疗心热病，也可以治疗眼睛不舒服、目视不清。而蒲公英它是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13 收听(21452)
