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"月经期可以喝蜂蜜柠檬水,经期的饮食主要是清淡、容易消化为主,避免寒凉、刺激、辛辣食物。一般的水果都可以食用,没有绝对禁忌,注意适量的问题。蜂蜜、柠檬经过加工,作为一种蜂蜜柠檬...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/09 收听(72626)
"经期可以喝蜂蜜柠檬水,对身体有好处,分析原因如下:第一、蜂蜜柠檬水口感比较好,酸酸甜甜,能够起到开胃的作用。女性经期可能会出现食欲不振、消化不良等症状,适当喝点蜂蜜柠檬水能够...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 收听(83004)
"蜂蜜可以和牛奶一起喝,两者相搭配具有相互补益的作用,富含有丰富的营养,可以快速的补充体力,消除疲劳,增强对于疾病的抵抗力,而且还可以镇静、缓和情绪、抑制疼痛等一系列的功效。蜂...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/07 收听(68928)
"喝蜂蜜柠檬水的好处:1、能够生津解暑,对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人,如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。2、能够调补脾胃,对于脾胃虚弱所造成的食欲不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 收听(91350)
蜂蜜柠檬水在以下几个时间段喝最好: 1、晨起:经过一晚上的睡眠,在晨起的时候,身体往往会缺乏水分,此时适当喝蜂蜜柠檬水,能为机体补充一定的水分,同时蜂蜜柠檬水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(33923)
"月经期间可以喝柠檬水。因为柠檬水里边含有丰富的维生素C,能够促进肠道的蠕动,防止便秘,能够补充身体的维生素,提高身体的抵抗力、免疫力等等。喝的时候,建议自制柠檬水来喝,防止摄...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/02/01 收听(53686)
"在经期可以喝柠檬水。柠檬水可以促进肠道的蠕动,具有润肠通便,改善大便干结,便秘等症状的功效。柠檬水里面含有丰富的维生素C,可以补充身体所需要的维生素C。有不少女性在经期会有大...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/06 收听(48730)
"经期可以喝柠檬水,柠檬水具有美容养颜、润肠通便的作用,经常喝柠檬水可以使皮肤光泽而富有弹性。经期喝柠檬水可刺激造血功能,提高身体免疫力。但要注意,需要喝热的柠檬水,经期喝凉的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/02 收听(51200)
"经期可以喝柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C,对于补充人体微量元素很有帮助。柠檬水可以养颜、美容,所以,一般广大女性患者,绝大多数人都喜欢喝柠檬水。但是有的人为了口感好,将调制好...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/30 收听(33594)
月经期间可以喝适量的柠檬水,因为柠檬里面含有一定的食用醋,可以美容养颜,也含有丰富的维生素C,能够防止月经到来的时候由于牙龈肿痛而造成的出血,同时也可以调理胃肠道功能,避免便秘...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/22 收听(21978)
"经期是女性的特殊时期,在经期要注意饮食。柠檬有排毒和美白的好处,常吃柠檬还能够预防癌症和高血压,经期可以适量的喝柠檬水,对月经也不会有什么影响。柠檬当中含有大量的维生素C,对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/02 收听(27814)
"经期是可以喝柠檬水的。因为柠檬水的营养价值是比较好的,对人体有润肠通便的作用,并且柠檬当中含有很多维生素。但是在经期,尽量要喝温热的,不要喝冰的柠檬水,避免太凉,可能引发身体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(76008)
"柠檬水平时都用于清热解毒,还有减肥这方面,有一定的好处的,在经期是可以喝的,没问题。因为经期五谷杂粮都可以吃,柠檬水也一样能喝,其它的像玫瑰花水,这都是可以喝的,这没什么问题...
张毅│北京医院
2023/06/02 收听(44972)
"月经期间可以喝柠檬水,但是不能喝的太多。因为柠檬属于强酸性水果,pH值小于2.5,如果食用过量容易引起胃部胃酸过多,从而对于胃肠道产生明显刺激,导致腹泻或者反酸。但是因为柠檬...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(77300)
"经期不建议喝柠檬水,由于经期是女性特殊时期,身体抵抗力下降时容易产生各种不适症状,因此饮食、作息等各个方面都需要特别注意。很多女性平时喜欢喝柠檬水,但由于柠檬属于酸性食物,有...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(85092)
柠檬中含有大量的维生素C,对于造血、改善纠正缺铁性贫血有积极的帮助作用同时有活血、止血的功能,另外维生素C对于抗氧化、防止氧化应激、避免疾病的发生、提高机体的免疫力有一定的辅助...
王少为│北京医院
2023/07/05 收听(62922)
哺乳期可以服用蜂蜜柠檬水,柠檬呈酸味,含有大量的维生素C,具有抗氧化作用,蜂蜜中含有蜂糖,有利于伤口恢复,因此哺乳期可以服用蜂蜜柠檬水。但如果产妇患有妊娠期糖尿病,则不可...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/17 播放(57820)
"来月经可以喝蜂蜜柠檬水,在月经期间需要特别注意饮食饮料的摄入量和成分。吃东西是为了保护身体,所以不能因为喝和吃的东西而影响月经量、月经期的延长。蜂蜜喝了以后进入体内代谢可以分...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/23 收听(21140)
"感冒的时候蜂蜜柠檬水少量的喝一点没有问题,可以补充水分还能补充能量,另外是大量的维C,蜂蜜内含有一些免疫物质,对身体都是非常有好处的。但是要注意感冒的时候最重要的是补水,所以...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/24 收听(72446)
蜂蜜柠檬水的主要成分是蜂蜜和柠檬配成的水溶液。柠檬是一种水果,含有丰富的维生素C,维生素C可以调节色素代谢,所以柠檬常作为美容食品。柠檬耐久易保存,含有丰富的维生素C,可以减少...
汪晨│中日友好医院
2023/07/26 收听(54844)