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"在经期可以喝柠檬水。柠檬水可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便，改善大便干结，便秘等症状的功效。柠檬水里面含有丰富的维生素C，可以补充身体所需要的维生素C。有不少女性在经期会有大...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/06 收听(48730)
月经期间可以喝适量的柠檬水，因为柠檬里面含有一定的食用醋，可以美容养颜，也含有丰富的维生素C，能够防止月经到来的时候由于牙龈肿痛而造成的出血，同时也可以调理胃肠道功能，避免便秘...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/22 收听(21978)
"经期可以喝柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，对于补充人体微量元素很有帮助。柠檬水可以养颜、美容，所以，一般广大女性患者，绝大多数人都喜欢喝柠檬水。但是有的人为了口感好，将调制好...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/30 收听(33594)
"柠檬水平时都用于清热解毒，还有减肥这方面，有一定的好处的，在经期是可以喝的，没问题。因为经期五谷杂粮都可以吃，柠檬水也一样能喝，其它的像玫瑰花水，这都是可以喝的，这没什么问题...
张毅│北京医院
2023/06/02 收听(44972)
"经期不建议喝柠檬水，由于经期是女性特殊时期，身体抵抗力下降时容易产生各种不适症状，因此饮食、作息等各个方面都需要特别注意。很多女性平时喜欢喝柠檬水，但由于柠檬属于酸性食物，有...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(85092)
柠檬中含有大量的维生素C，对于造血、改善纠正缺铁性贫血有积极的帮助作用同时有活血、止血的功能，另外维生素C对于抗氧化、防止氧化应激、避免疾病的发生、提高机体的免疫力有一定的辅助...
王少为│北京医院
2023/07/05 收听(62922)
"经期是女性的特殊时期，在经期要注意饮食。柠檬有排毒和美白的好处，常吃柠檬还能够预防癌症和高血压，经期可以适量的喝柠檬水，对月经也不会有什么影响。柠檬当中含有大量的维生素C，对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/02 收听(27814)
"经期可以喝柠檬水，柠檬水具有美容养颜、润肠通便的作用，经常喝柠檬水可以使皮肤光泽而富有弹性。经期喝柠檬水可刺激造血功能，提高身体免疫力。但要注意，需要喝热的柠檬水，经期喝凉的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/02 收听(51200)
"经期是可以喝柠檬水的。因为柠檬水的营养价值是比较好的,对人体有润肠通便的作用，并且柠檬当中含有很多维生素。但是在经期，尽量要喝温热的，不要喝冰的柠檬水，避免太凉，可能引发身体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(76008)
"月经期间可以喝柠檬水，但是不能喝的太多。因为柠檬属于强酸性水果，pH值小于2.5，如果食用过量容易引起胃部胃酸过多，从而对于胃肠道产生明显刺激，导致腹泻或者反酸。但是因为柠檬...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(77300)
"经期可以喝蜂蜜柠檬水，对身体有好处，分析原因如下：第一、蜂蜜柠檬水口感比较好，酸酸甜甜，能够起到开胃的作用。女性经期可能会出现食欲不振、消化不良等症状，适当喝点蜂蜜柠檬水能够...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 收听(83004)
"月经期可以喝蜂蜜柠檬水，经期的饮食主要是清淡、容易消化为主，避免寒凉、刺激、辛辣食物。一般的水果都可以食用，没有绝对禁忌，注意适量的问题。蜂蜜、柠檬经过加工，作为一种蜂蜜柠檬...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/09 收听(72626)
01:43
经期可以喝柠檬水，柠檬水主要是碱性饮品，对身体益处比较大。少量的柠檬水能够刺激胃酸分泌，有助消化的功效。但是如果过多喝柠檬水或浓度比较高，尤其是有慢性胃炎的女性，有可能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/22 播放（48997）
"在经期的时候不建议喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜本身含有一定量的动物性雌性激素，如果在经期的时候服用，有可能比较敏感的女性就会出现月经量减少，或者月经提前干净的情况，所以不建议在经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/07 收听(31366)
01:57
糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别大，是不限制病人的饮用的。但是喝的具体的量，只要不是喝得特别多，应该对身体没...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（49481）
"月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘；还能够提高自身的免疫力。建议自制柠檬水来喝，防止摄入过多的添加剂。并且要注意适量，要喝热的...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/03/17 收听(99250)
孕妇是可以适量喝柠檬水的，因为柠檬水中富含柠檬酸，对人体有益，胎儿也会摄取营养，同时柠檬具有安胎的作用，对于孕妈妈是不可多得的开胃茶，只是在喝柠檬水的时候要记得适量，过量的饮用...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/25 收听(84454)
孕妇可以喝柠檬水，但是要适量。因为柠檬水的主要成分当中含有柠檬，柠檬中的柠檬酸对孕妇身体有益，也有利于胎儿摄取营养，还能够起到安胎的作用。另外，孕妇喝点柠檬水还能够美白，因为它...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/18 收听(96428)
"在月经期间女性可以喝少量的柠檬水，但是一定不可以过量和喝凉的柠檬水。柠檬水偏酸性，其中含有丰富的维生素和矿物质，少量喝些柠檬水可以用于缓解女性的痛经、促进胃肠道食物的消化吸收...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(73840)
"孕妇可以适量的喝柠檬水，柠檬水的成分主要是柠檬中的汁水稀释而成，所以柠檬水中含有各种维生素和多种的矿物质，孕妇适当的喝柠檬水，有美白皮肤、排毒养颜的作用，而且还可以预防心血管...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/25 收听(81422)
