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"月经期间可以喝柠檬水。因为柠檬水里边含有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘，能够补充身体的维生素，提高身体的抵抗力、免疫力等等。喝的时候，建议自制柠檬水来喝，防止摄...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/02/01 收听(53686)
"在经期可以喝柠檬水。柠檬水可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便，改善大便干结，便秘等症状的功效。柠檬水里面含有丰富的维生素C，可以补充身体所需要的维生素C。有不少女性在经期会有大...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/06 收听(48730)
月经期间可以喝适量的柠檬水，因为柠檬里面含有一定的食用醋，可以美容养颜，也含有丰富的维生素C，能够防止月经到来的时候由于牙龈肿痛而造成的出血，同时也可以调理胃肠道功能，避免便秘...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/22 收听(21978)
"经期可以喝柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，对于补充人体微量元素很有帮助。柠檬水可以养颜、美容，所以，一般广大女性患者，绝大多数人都喜欢喝柠檬水。但是有的人为了口感好，将调制好...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/30 收听(33594)
"经期可以喝柠檬水，柠檬水具有美容养颜、润肠通便的作用，经常喝柠檬水可以使皮肤光泽而富有弹性。经期喝柠檬水可刺激造血功能，提高身体免疫力。但要注意，需要喝热的柠檬水，经期喝凉的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/02 收听(51200)
"经期是可以喝柠檬水的。因为柠檬水的营养价值是比较好的,对人体有润肠通便的作用，并且柠檬当中含有很多维生素。但是在经期，尽量要喝温热的，不要喝冰的柠檬水，避免太凉，可能引发身体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(76008)
"柠檬水平时都用于清热解毒，还有减肥这方面，有一定的好处的，在经期是可以喝的，没问题。因为经期五谷杂粮都可以吃，柠檬水也一样能喝，其它的像玫瑰花水，这都是可以喝的，这没什么问题...
张毅│北京医院
2023/06/02 收听(44972)
"月经期间可以喝柠檬水，但是不能喝的太多。因为柠檬属于强酸性水果，pH值小于2.5，如果食用过量容易引起胃部胃酸过多，从而对于胃肠道产生明显刺激，导致腹泻或者反酸。但是因为柠檬...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(77300)
柠檬中含有大量的维生素C，对于造血、改善纠正缺铁性贫血有积极的帮助作用同时有活血、止血的功能，另外维生素C对于抗氧化、防止氧化应激、避免疾病的发生、提高机体的免疫力有一定的辅助...
王少为│北京医院
2023/07/05 收听(62922)
"经期不建议喝柠檬水，由于经期是女性特殊时期，身体抵抗力下降时容易产生各种不适症状，因此饮食、作息等各个方面都需要特别注意。很多女性平时喜欢喝柠檬水，但由于柠檬属于酸性食物，有...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(85092)
"嗓子疼可以喝比较淡的柠檬水，因为柠檬水里面含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫力，有利于炎症的治愈。但是不建议喝太酸、太浓的柠檬水。因为太酸的柠檬水，对于咽喉部有非常大的刺...
孟庆超│北部战区总医院
2023/03/10 收听(22116)
"早上喝柠檬水，这种做法不好。为什么？因为柠檬水是酸性，如果空腹喝会刺激胃，会产生很多的胃酸。但是，平时喝柠檬水有很多的好处。一、由于维生素含量比较丰富，所以是美容的佳品，能防...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/04/01 收听(99686)
"柠檬水含有大量的维生素C，能防止牙龈红肿、出血，增强人体的抗病能力，在感冒初期喝柠檬水可以减轻感冒的症状，咳嗽痰多的时候喝柠檬水可有祛痰的作用，另外还有开胃消食、生津止渴及解...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(61252)
"柠檬水含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500到1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕鼻塞咳嗽胸痛等症状...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/12/10 收听(56358)
"饭后喝柠檬水有好处，能提高抗病能力、促进肠胃蠕动、防止结石等。多数人在吃饭后都可以少量喝柠檬水，柠檬水里面含有的维生素C比较多，可以补充身体的能量，并能起到抗病的作用。饭后喝...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(32614)
脂肪肝是可以喝柠檬水的，柠檬水含有大量的维生素C和其他的维生素，对于脂质的代谢，促进脂肪的排出有一定的效果。但如果想靠柠檬水来治疗脂肪肝，是不现实的。脂肪肝主要是要靠限制高脂肪...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/18 收听(27890)
01:48
嗓子疼喝柠檬水，是一种较好的选择。嗓子疼可能是急性咽喉炎，或慢性咽喉炎急性发作的典型表现，而柠檬水属于具有清咽利喉作用的饮料，如果在急性炎症出现嗓子疼的情况下，喝柠檬水有...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/11 播放（31378）
"经期可以喝蜂蜜柠檬水，对身体有好处，分析原因如下：第一、蜂蜜柠檬水口感比较好，酸酸甜甜，能够起到开胃的作用。女性经期可能会出现食欲不振、消化不良等症状，适当喝点蜂蜜柠檬水能够...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 收听(83004)
"月经期可以喝蜂蜜柠檬水，经期的饮食主要是清淡、容易消化为主，避免寒凉、刺激、辛辣食物。一般的水果都可以食用，没有绝对禁忌，注意适量的问题。蜂蜜、柠檬经过加工，作为一种蜂蜜柠檬...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/09 收听(72626)
