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"柠檬中富含有大量的维生素C，维生素C对人体有益，所以适量摄入富含维生素C的柠檬以及其他蔬菜、水果对身体有益。但维生素C是酸性物质，晨起空腹饮用柠檬水是酸性液体对于有一些慢性胃...
彭涛│北京大学人民医院
2023/01/23 收听(86804)
"蜂蜜柠檬水是生活当中经常饮用的饮品，一般不建议空腹喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，柠檬中也含有大量的糖分和果酸及多种维生素等营养成分，如果空腹饮用的话很容易被...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/13 收听(82384)
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嗓子疼喝柠檬水，是一种较好的选择。嗓子疼可能是急性咽喉炎，或慢性咽喉炎急性发作的典型表现，而柠檬水属于具有清咽利喉作用的饮料，如果在急性炎症出现嗓子疼的情况下，喝柠檬水有...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/11 播放（31378）
"柠檬水含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500到1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕鼻塞咳嗽胸痛等症状...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/12/10 收听(56358)
"柠檬水含有大量的维生素C，能防止牙龈红肿、出血，增强人体的抗病能力，在感冒初期喝柠檬水可以减轻感冒的症状，咳嗽痰多的时候喝柠檬水可有祛痰的作用，另外还有开胃消食、生津止渴及解...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(61252)
"经期是女性的特殊时期，在经期要注意饮食。柠檬有排毒和美白的好处，常吃柠檬还能够预防癌症和高血压，经期可以适量的喝柠檬水，对月经也不会有什么影响。柠檬当中含有大量的维生素C，对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/02 收听(27814)
"嗓子疼可以喝比较淡的柠檬水，因为柠檬水里面含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫力，有利于炎症的治愈。但是不建议喝太酸、太浓的柠檬水。因为太酸的柠檬水，对于咽喉部有非常大的刺...
孟庆超│北部战区总医院
2023/03/10 收听(22116)
脂肪肝是可以喝柠檬水的，柠檬水含有大量的维生素C和其他的维生素，对于脂质的代谢，促进脂肪的排出有一定的效果。但如果想靠柠檬水来治疗脂肪肝，是不现实的。脂肪肝主要是要靠限制高脂肪...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/18 收听(27890)
"饭后喝柠檬水有好处，能提高抗病能力、促进肠胃蠕动、防止结石等。多数人在吃饭后都可以少量喝柠檬水，柠檬水里面含有的维生素C比较多，可以补充身体的能量，并能起到抗病的作用。饭后喝...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(32614)
"一般情况下不建议早晨空腹饮用柠檬水，因为柠檬水酸性过强，空腹饮用容易刺激胃肠道黏膜，引起腹部不舒服。早晨进食以后可以适量饮用，酸性的柠檬水可以促进食物的消化、吸收，可以清理胃...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/08/04 收听(90132)
"不建议早上空腹喝柠檬水，柠檬含有丰富的营养物质，如维生素C、柠檬酸、苹果酸、钙、锌等元素，具有美容美白、生津止渴、开胃健脾的功效。对于胃不好引起的食欲不佳、消化不良的人，早晨...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/18 收听(87498)
"月经期间是可以喝柠檬水的，柠檬有排毒和美白的作用，长期吃柠檬对癌症和三高起到预防作用，月经期间中适量的喝柠檬水，对月经不会产生任何影响。柠檬中含有着大量的维生素，对造血也是有...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/27 收听(49162)
"孕妇喝适量的柠檬水是可以的，对胎儿的发育比较有利。因为柠檬中含有对人体有益的丰富的柠檬酸，味道略酸却甘美，尤其是在妊娠早期发生怀孕反应的时候，喝一口柠檬水可以减轻恶心、呕吐的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(42452)
"怀孕喝柠檬水对胎儿好，柠檬水中含维生素C比较高，可以增强孕妇抵抗力，预防胎儿被细菌或者病毒感染，有助于宝宝正常发育。喝柠檬水还可以美容养颜，对宝宝和孕妇的皮肤有有一定好处。喝...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(15222)
"咳嗽有痰的时候尽量不要喝柠檬水，因为柠檬水这个基础味道就是酸的，酸味在中医的药性里面属于酸涩，是以收敛为主的，它比较适合气虚的咳嗽，反复止不住的那种，用这个酸收的比较好。另外...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/04 收听(67598)
"小孩天天喝柠檬水通常情况下比较好，因为喝柠檬水有增强免疫力、增强体质、美白的功效，具体如下：1、增强免疫力：因为柠檬是含有维生素C比较丰富的水果之一，可以有效的增强孩子的免疫...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/11/18 收听(82606)
酸奶早上可以喝，但是尽量不要早上空腹喝酸奶。酸奶本身是很好的饮品，含有健康的益生菌，可以促进胃肠蠕动，而且也含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，喝酸奶可以为身体提供必要的营养物质，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/04 收听(69354)
"早上喝蜂蜜水对健康人群而言是有好处的，晨起的时候人的机体是处于一种缺水状态，补充水分可以有助于心血管系统，也有助于胃肠道的蠕动，有助于通便，蜂蜜水对于长期便秘的患者可能通便的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/07 收听(19178)
"喝蜂蜜水，要选对时间。早上第一杯喝蜂蜜水是不对的。因为蜂蜜中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。蜂蜜中的果糖经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样会失去清晨...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/01/10 收听(20266)
