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"废用性腿萎缩的锻炼方式，主要是增加腿部活动量，之后才能保证腿部肌肉减少萎缩的可能。主要的锻炼方式有，在床上卧床之后直腿抬高，双下肢肌肉绷紧，并在空中坚持十秒钟。双下肢轮番做运...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/07 收听(38554)
想要改善臀部的肌肉萎缩，有很多锻炼方法，但是首先要排除相关疾病，例如腰间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄等等。如果是因为以上疾病导致的臀部肌肉萎缩则应该积极治疗原发病，疾病已经确...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/25 收听(87346)
"大腿萎缩首先要针对病因治疗，去除引起大腿萎缩的病因。大脑病变引起的要治疗脑梗、脑出血，然后进行康复训练，就是日常生活的活动，快走慢跑，可以循序渐进。由原来的慢走到快走，然后慢...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/07 收听(63826)
"在临床上有很多运动都可以锻炼腿部，让腿部看起来更结实，最常用的方法就是跑步，无论是快速跑还是慢跑都可以锻炼腿部的肌肉，可以选择一双合适的跑鞋，然后在塑胶跑道上进行跑步，跑步时...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(52632)
02:15
无论是男性还是女性出现脑垂体萎缩的情况，实际上通过日常的锻炼通常无法解决问题，脑垂体体积如果出现减小，可能通常就会称为是萎缩。但是如果仅仅是体积缩小，功能没有受到影响，便...
王昕│中日友好医院
2023/04/21 播放（29338）
"脚骨折了腿部肌肉通常会发生萎缩，具体情况如下：1、脚部发生骨折后，无论是采用手法复位石膏外固定，还是切开复位内固定手术治疗，均需要进行患肢制动。在骨折完全愈合前患肢不能负重，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(94492)
腿部如果出现静脉曲张具体锻炼是可以的，特别是小腿的抬腿勾腿能够有效的促进血液回流。此外，一定要注意千万不要久站和久坐以免造成腿部胀，必要时如果轻微的还可以尝试穿弹力袜，有助于血...
高天│空军军医大学西京医院
2023/09/08 收听(11024)
脚骨折了，通常会出现腿萎缩的情况，也就是经常说的肌肉萎缩。发生的原因是因为肌肉的体积和力量平时是通过运动来保持的，如果脚骨折了之后，比如打石膏以后，局部就不能活动，也不能去负重...
熊建│北京大学人民医院
2023/10/31 收听(23184)
腿筋出现萎缩现象需要积极的进行功能锻炼，尤其是腿部及关节的屈伸功能锻炼，并增加肌肉张力使肌肉力量增强，从而缓解腿筋萎缩的现象，功能锻炼是主要的治疗方法，对于缓解萎缩现象有极为重...
董良宝│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(78558)
01:27
脚骨折了肌肉会出现萎缩，脚骨折了以后需要制动，制动过程中小腿肌肉得不到有效锻炼，从而产生不同程度的肌肉萎缩。 临床上医生通常要求手术患者在非负重的情况下进行踝...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/13 播放（75938）
"腰椎间盘突出引起的腿萎缩的原因有以下几点：1、髓核突出压迫脊髓和神经根，引起神经根受压以后变性，造成神经根和下肢支配的腿部肌肉接头处交接不良，或引起神经电反射减弱，对腿部肌肉...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/02 收听(66566)
"腿一粗一细应锻炼有问题的那一条，腿出现一粗一细的现象，大多是由于站、立、行姿势不正确，使一条腿长期承重过多，会使脂肪消耗过多，从而导致另一条腿脂肪堆积，就会使另一条腿变粗。这...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/31 收听(56078)
"小腿肌肉萎缩由于小腿、踝部以及足部的骨折，长时间没有活动引起。后期骨折预合良好并且能够进行功能康复锻炼之后，肌肉萎缩的问题能逐渐恢复，具体的锻炼方式和骨折的部位，以及骨折的愈...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/13 收听(90766)
"对于病人出现小腿萎缩的情况，一是见于下肢的外伤，外伤以后长时间卧床，患侧肢体不负重活动，很容易导致小腿部位的肌肉废用性萎缩的情况；还见于腿部的神经受压，从而引起腿部的肌肉失神...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(96328)
"小腿的萎缩主要指的是小腿的肌肉萎缩，一般经常出现在小腿的骨折，以及关节的损伤，或者骨折等其他局部周围的损伤的后期。针对小腿肌肉训练之前应该先确定，周围损伤是否满足可以锻炼的条...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(31924)
"一条腿萎缩的原因非常多，例如腿的周围神经受损，长时间的病变可以导致一条腿的肌肉出现萎缩，另外疾病以及肌肉神经接头处的疾病，离子紊乱都可以导致一条腿部的萎缩。中枢性病变如急性脑...
李晓鑫│鹤岗市人民医院
2023/08/14 收听(45816)
"在临床上病人出现腿伸不直的现象，主要是由于膝关节的部位产生病变而导致腿伸不直。在具体锻炼时，要根据原发病症采取治疗，就会有一个好的疗效。比如由于病人患有膝关节部位的骨性关节炎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/03 收听(33364)
"如果出现关节屈曲畸形或屈曲挛缩，要积极进行关节的功能锻炼，比如在全膝关节置换手术后，病人经常会因为膝关节疼痛而不愿意伸直膝关节，就会发生膝关节的挛缩。所以在手术后的几天内一定...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/14 收听(16192)
髌骨骨折根据骨折的严重程度、是否做手术来指导它的功能锻炼。一般髌骨骨折做完手术以后，骨折术中固定比较牢固的，一般术后2-3周或者4周以后再做膝关节的功能锻炼比较合适，因为早期的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/11 收听(54454)
在临床上病人发生大腿骨折，在采取正确治疗后需要进行早期的功能锻炼，可以防止出现膝关节僵直。具体的锻炼方法是可以嘱咐病人取俯卧位，然后告诉患者尽量屈曲膝关节，将足跟部尽量向臀部靠...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(10960)
