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"大腿在肌肉痉挛中也是比较好发的一个部位，当骨质疏松、缺钙时候容易诱发下肢的肌肉痉挛，俗称抽筋。大多数发生于小腿的腓肠肌，也偶有发生于大腿部的肌肉，多见于熟睡当中发生，可以触及...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/11 收听(31494)
01:54
大腿抽筋后必须及时采取措施，否则抽筋会导致肌肉损伤。如果抽筋伴有强烈的疼痛，一般令人难以忍受。腿部抽筋应急的方法较简单，具体如下： 1、单独一人：迅速收缩脚掌...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 播放（99320）
01:45
患者大腿突然抽筋，常可以采用下述方法快速缓解： 1、反向牵张：患者要将大腿抽筋的部位保持拉伸，反向牵张抽筋的肌肉，通过反向牵张可以使肌肉痉挛、紧张得到解除，能...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 播放（47047）
大腿抽筋的患者应该进行大腿的拉伸，因为大腿抽筋实际上就是由于大腿的肌腱发生痉挛所导致，所以这个时候拉伸大腿的肌腱就可以缓解痉挛，也可以选择热敷和敲打、按揉痉挛的肌腱。引起大腿痉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/28 收听(25686)
02:04
大腿根部出现抽筋时，如果想要快速缓解，主要需要注意避免肌肉痉挛，可以通过热敷和理疗来帮助迅速缓解肌肉痉挛。同时，平时应该多补充钙和维生素D，以确保身体不会缺乏钙元素，避免...
纪泉│北京医院
2023/07/06 播放（43117）
"患者大腿内侧抽筋，如果想快速缓解，必须要持续拉伸大腿内侧的肌肉韧带。这种情况最好是令患者平卧位，抽筋那一侧的髋关节外展、外旋，这样可以持续牵拉大腿内侧的韧带以及肌肉，就可以给...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/28 收听(16162)
"大腿内侧抽筋可以通过以下几种方法快速缓解：第一、对大腿内侧肌肉进行推拿、按摩使肌肉紧张、僵硬、痉挛处放松，配合物理治疗，如中频、低频、超声波等治疗，热水浴疗法水温控制在39-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(32908)
"大腿前侧出现抽筋的症状，可以采取局部的按摩或者用热毛巾热敷的方法，来快速缓解大腿前侧抽筋症状。也可以光脚站在冰凉的地面上，也能够让双腿停止痉挛。如果出现腿部痉挛的时候伸直腿，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/18 收听(64244)
02:12
抽筋是由于患有骨质疏松症，体内缺钙，所以容易发生一过性的低钙血症，就造成在夜间睡眠的时候，膝关节屈伸或者受凉出现腿抽筋，小腿肌肉的严重痉挛，从而造成疼痛、肌纤维的撕裂。所...
纪泉│北京医院
2023/08/09 播放（44077）
背抽筋跟疲劳、着凉、受伤都有一定的关系。首先，患者要避免外伤、劳累，赶紧放松躺下来，尽量先躺下来让后背的肌肉放松，别让肌肉总是紧张，尽量不要运动，使肌肉放松，肌肉不收缩、不使劲...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/14 收听(50236)
01:44
孕妇抽筋是指肌肉的强直性收缩，导致肌肉痉挛而引发疼痛。通常情况下，可以蹬腿，使肌肉得到伸展，从而缓解疼痛。要查找孕妇抽筋的原因，如果是因为受凉引起的痉挛，要注意孕期的保暖...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/03 播放（34529）
01:58
腰抽筋引起明显腰疼，通常有以下几种缓解措施： 1、药物治疗：快速有效的缓解办法是服用止疼片，比如双氯芬酸钠。如果有条件，可以加用放松肌肉的药物，如妙纳，可以快...
王乃国│山东省立医院
2023/09/18 播放（32646）
"大腿后侧出现抽筋，通常采取以下措施进行缓解：第一、要把腿抬高，然后进行压腿，能够有助于大腿后侧的肌肉被拉长，痉挛肌肉被拉长之后，痉挛能够得到立即缓解。第二、可以口服盐酸乙哌立...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/14 收听(45150)
01:50
患者大腿后侧出现抽筋，治疗方法常见如下： 1、避免活动：如果患者大腿后侧正在抽筋，应避免活动，减少对大腿肌肉的刺激，缓解大腿抽筋发作的程度和频率，适当休息；<...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/25 播放（50686）
"大腿抽筋产生疼痛，可以通过以下措施进行缓解：1、要进行局部的制动休息，防止局部损伤以及炎症反应的加重，产生疼痛加重、迁延不愈的情况。2、可以采取支持对症治疗，主要是采用非甾体...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(70796)
"大腿内侧抽筋怎么缓解，具体如下：首先，可以进行大腿内侧的局部热敷，通过局部热敷可以改善大腿内侧的血液循环，也可以缓解大腿内侧的肌肉痉挛，从而缓解抽筋。要进行血钙检测，因为抽筋...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/04 收听(26944)
大腿抽筋通常是患者过于疲劳，长时间站立、行走或短时间内增加运动量等导致肌肉痉挛，这类情况可以考虑给予热毛巾湿敷、微波、烤灯予以局部理疗，有条件的情况下采用温水坐浴，能够较好地缓...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/08 收听(58186)
"大腿后侧抽筋在日常生活中很常见，是由劳累过度、受到风寒的刺激或者低钾血症引起患者抽筋。出现大腿后侧抽筋后患者要把腿抬高，然后进行压腿，从而有助于大腿后侧的肌肉被拉长，痉挛的肌...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/01 收听(81814)
患者出现大腿内侧抽筋是非常常见的，大腿内侧抽筋有可能是过度劳累引起的。如患者长时间的进行重体力劳动，或者进行剧烈的体育运动，有可能会引起腿部肌肉出现抽筋的症状。另外腿部抽筋还有...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/03 收听(25782)
