练出肌肉不能代表糖尿病好了，规律的运动确实可以增加胰岛素的敏感性，改善体质成分以及生活质量，有助于控制血糖。有研究显示，规律运动八周以上，可以使2型糖尿病患者糖化血红蛋白水平降低0.66％。因此，运动治疗在糖尿病患者的治疗中属于有效手段。
但是糖尿病是一种进展性疾病，随着病程的延长，胰岛β细胞的功能也在逐渐下降。随着糖尿病病程的进展，有些患者单靠营养治疗和运动治疗不能控制血糖，需要外源性的口服药物以及注射类的降糖药物进行治疗。
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练出肌肉并不代表糖尿病好，因为肌肉固然新陈代谢比体内的脂肪要代谢的更快，更能够摄取血液当中的葡萄糖，且利用掉，所以肌肉的比例如果占得多，有利于协同降低血糖，但是这个时候并...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/02/03 播放（74582）
"肌肉的增长与抗阻力训练确实有一定的联系，使用相对比较小的重量训练，也有可能练出相对强壮肌肉，但是这个过程可能非常漫长，有可能需要数年之久。肌肉的大小以及强壮与否，与遗传因素、...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(85576)
"锁骨在人体前胸部的最上边缘，锁骨能否在身体表面显示出来与人体肌肉含量和脂肪含量有直接的关系。前胸部与肩颈部肌肉越丰厚的人锁骨就越不明显，而前胸部与肩颈部的脂肪含量越多锁骨也越...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(33376)
糖尿病之所以会因为减肥而缓解，主要可能是因为患者当时患有糖尿病的发病机制，牵涉到胰岛素抵抗的问题。因为很多肥胖的患者会因为体脂肪过多，产生明显的胰岛素抵抗，胰岛素抵抗就是患者体...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/03/28 收听(34394)
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有些肥胖型2型糖尿病的患者，经过糖尿病的饮食以及运动治疗，体重较原来明显下降，基本达到了标准体重，这时患者的血糖可能恢复至正常，即使不吃药的情况下，血糖也基本达标，或者在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 播放（98774）
"在发生扁平足的时候，可以通过以下方法来练出足弓：1、功能锻炼：通过功能锻炼的方法来逐渐恢复足弓的高度，进行足趾行走、屈趾运动，可以增加足弓的高度，另外，也可以练习提踵、外旋运...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/22 收听(49144)
"很多原因都可以导致患者锁骨不明显，每个人都有锁骨，只是有些患者因为各种原因，看起来不明显而已，具体如下：1、一些患者因为肩膀比较窄，锁骨看起来就不太明显。2、一部分患者因为溜...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/12/25 收听(50752)
"想要快速练出健康而且外形美观的胸肌，要遵循科学的健身方式。要先制定符合个体情况的健身方式以及运动量，一般由专业的健身教练进行指导制定。无论是肌肉的生长还是肌肉的塑形，都需要大...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(69114)
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自己练出双眼皮的可能性不大，部分人后天出现双眼皮其实与自身解剖结构相关。这些人原本在双眼皮褶皱位置就存在纤维粘连，但这种纤维粘连并不紧实，在后期粘双眼皮或眼睛消肿后，原本...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/25 播放（47170）
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扁平足通过适当的功能锻炼，能够使足弓逐渐增加，这样就可以改善足部的症状。姿势性平足通过功能锻炼的方法能够逐渐恢复；僵硬性平足一般伴有腓骨肌的挛缩，其骨性结构出现异常，需要...
纪泉│北京医院
2023/05/12 播放（26898）
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李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/07/03 播放（783）
糖尿病患者可以锻炼肌肉，如果患者身体条件允许，鼓励患者锻炼肌肉。因为糖尿病患者普遍存在骨骼肌质量减少的情况，骨骼肌是利用葡萄糖的主要场所，肌肉体积减少会影响骨骼肌对葡萄糖的利用...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2023/09/22 收听(79842)
"先要订正一个概念，不管是胖子还是瘦子，腹肌都在那里。八块腹肌就是常说的腹直肌，包括腹横肌、腹外斜肌。为什么没有显现出腹肌，是因为太胖了，皮下的脂肪太厚，所以掩盖了腹直肌的轮廓...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/15 收听(68862)
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糖尿病的降糖药的分类和代表药物，常见有以下几种： 1、刺激胰岛素分泌的药物：代表药物有磺脲类药物，如格列本脲、格列美脲、格列齐特，以及非磺脲类的药物，如诺和龙...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/02/16 播放（58220）
02:04
龟头练不出茧子。龟头表面的黏膜跟皮肤不一样，皮肤经常摩擦可能会出茧子，而龟头反复摩擦出不了茧子。如果过于用力摩擦龟头，可能会造成疼痛或破损。 龟头属于感觉器官...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/11 播放（36387）
01:55
患者跑步5年糖尿病治疗好了，说明患者的糖尿病是一个比较轻型的糖尿病。 此类糖尿病患者在患病前可能较肥胖，而肥胖是发生2型糖尿病的最主要诱因。肥胖后脂肪细胞增生...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 播放（38232）
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二型糖尿病减肥后，血糖控制平稳的情况确实比较常见。这种情况主要见于糖尿病病史比较长，又比较肥胖的患者。 这些患者胰岛功能相对比较好，主要存在的问题就是胰岛素抵...
邓玉杰│青岛大学附属医院
2024/07/02 播放（1235）
"脂肪肝恢复之后糖尿病好转，这种情况有可能存在，但是大部分情况下是由于糖尿病好转或者痊愈之后，脂肪肝逐渐恢复、好转。因为对于脂肪肝患者来说，其病因之一就是糖代谢异常，所以部分患...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/02/26 收听(21632)
糖尿病是我国的常见病和多发病，其发病率大约在10%-11左右。糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病。糖尿病一经诊断就是性疾病，只能控制不能根治。如果是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 收听(84040)
"练肌肉逆转糖尿病吗？通过锻炼肌肉来逆转糖尿病的这个想法是很好的，但是运动对于控糖来讲，只能发挥一定的作用，因为糖尿病的发病机制是非常复杂的，运动不足、肌肉量减少不是糖尿病发病...
朱蕾│山东省立第三医院
2023/08/03 收听(86402)
