自己练出双眼皮的可能性不大，部分人后天出现双眼皮其实与自身解剖结构相关。这些人原本在双眼皮褶皱位置就存在纤维粘连，但这种纤维粘连并不紧实，在后期粘双眼皮或眼睛消肿后，原本的纤维粘连就会松散，使得单眼皮变为双眼皮。但这并不能通过自己练出来，而是随着人正常生长发育的变化，使双眼皮显现。这也是部分人眼皮一单一双的原因，并且一侧单眼皮有时可能变为双眼皮，有时又保持单的状态。无论如何练习，基本不会变为双眼皮。
如果是单眼皮或者一单一双，在一段时间内单眼皮也没有变为双眼皮，可以进行双眼皮手术，使眼睛形态达到满意的效果。如果继续等待，到30岁左右才能确定自己无法变成双眼皮，但此时也已错过手术的最佳年龄。
