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"减肥期间可以吃青萝卜，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减肥期间饮食控制是治疗的基础，在饮食当中可以适量吃各种...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/05 收听(33038)
"孕妇可以适量吃青萝卜，吃青萝卜的好处如下：一、青萝卜中含有丰富的膳食纤维，在适量的进食以后能够促进孕妇肠蠕动，预防和改善孕期便秘的症状。二、青萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(62636)
"怀孕可以吃青萝卜，萝卜可以通气，润肠通便，预防孕期便秘，另外还可以增加免疫力，青萝卜还具有降血压、降血脂的作用，所以孕期适当的食用，对孕妇和宝宝都有好处。孕期最好做到营养均衡...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(21628)
"怀孕以后可以吃萝卜，因为怀孕的时候特别是早期妊娠阶段，孕妇都存在一定程度的消化不良，特别是常伴有恶心这些早孕反应，食欲也不好。这时吃一些萝卜，有助于消化、行气的作用，改善消化...
张卫援│太原市中心医院
2023/03/01 收听(50692)
"怀孕期间可以适量吃萝卜，原因如下：1、不论是白萝卜还是胡萝卜，其中的膳食纤维含量都比较高，怀孕期间适量的吃萝卜可以很好的改善孕妇肠道的蠕动功能，缓解妊娠期便秘症状。2、胡萝卜...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(70248)
"孕妇是可以吃萝卜的，萝卜中含有丰富的芥子油、纤维素以及钙、锌、钾等矿物质。萝卜中的芥子油含量比较高，可以促进肠蠕动，缓解肠胀气等不适症状。纤维素可以缓解便秘。钙、锌、钾等矿物...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(61908)
"在怀孕的时候是可以适量吃酸萝卜的。酸萝卜是一种经过腌制的食品，经过自然发酵让萝卜的口感变酸。在怀孕的时候，孕妇吃酸萝卜能够很好的改善胃肠道功能，促进胃液分泌让食物更好的消化，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/20 收听(31834)
"怀孕是不建议吃酸萝卜的，酸萝卜是通过长时间腌制而成，里面含有亚硝酸盐以及黄曲霉，如果孕妇长时间使用酸萝卜容易导致胎儿出现流产、发育迟缓、畸形、早产等情况的发生。孕妇怀孕期间避...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/23 收听(69164)
"怀孕之后是可以吃萝卜干的，孕妇适量吃萝卜干可以促进消化，自然胃口也好。当然除了助消化以外，萝卜干还有很强的消炎作用。萝卜干咸甜的味道，还可以促进胃液的分泌，调整胃肠的机能，所...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/10 收听(83590)
"怀孕是可以适量吃萝卜干的，怀孕期间适量食用萝卜干可以增进食欲、促进消化、促进肠蠕动等，但是萝卜干属于腌制食品，所以不建议过量的食用，因为腌制食品中黄曲霉素的含量比较高，大量的...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/25 收听(74610)
对于怀孕早期的患者来说，可以少量的吃一些泡萝卜，因为在怀孕早期的时候，会出现有恶心呕吐等消化道症状的早孕反应发生，孕妇在吃到这种食物的时候，可以有效的改善食欲，增加进食量，以保...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(19470)
女性在怀孕初期是可以吃酸萝卜的。因为在怀孕早期的时候，由于体内的激素水平改变，绒毛膜促性腺激素明显升高，所以很多孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振的反应，同时容易引起胃部反酸、吐...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/06 收听(94666)
怀孕初期也是可以吃萝卜干的，不会影响孕妇的身体健康，很多孕妇会在早餐的时候选择喝粥并吃小咸菜的方式进食，这时就可以选择萝卜干进行食用。但是萝卜干也是属于刺激性的食物，因此在食用...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/19 收听(74010)
"孕妇可以生吃青萝卜。生的青萝卜中含有比较丰富的维生素C，维生素C具有美白淡斑的功效，可以预防和淡化妊娠期色斑形成，又可以使宝宝的皮肤变白嫩光滑。青萝卜中含有丰富的膳食纤维素，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/05 收听(19828)
01:41
青萝卜的功效如下： 1、润肺止咳：青萝卜能够清除肺火，对于肺火上炎导致肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血等，适当吃青萝卜可以清除肺火、缓解肺燥，有止咳、止痰、止血和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/05 播放（57758）
01:40
青萝卜的功效有以下几点： 1、青萝卜有着很好的顺肠、通气的功效，因为青萝卜当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时膳食纤维还能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（29185）
青萝卜的营养价值：1、能够消食下气，对于食物吃的过多所导致的积食、反酸胀满、腹痛、恶心、呕吐的人，如果适当吃青萝卜有很好的消食下气的功效。2、能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/27 收听(19802)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/18 收听(10192)
01:42
怀孕可以吃青枣子。怀孕以后，无论是早期、中期还是晚期，各种水果都可以食用，尤其是维生素含量比较多的水果更有好处。 怀孕以后有时会胃肠反应比较大，尤其早孕期间出...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30 播放（38312）
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2023/11/19 收听(94882)
