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"孕妇可以适量吃青萝卜，吃青萝卜的好处如下：一、青萝卜中含有丰富的膳食纤维，在适量的进食以后能够促进孕妇肠蠕动，预防和改善孕期便秘的症状。二、青萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(62636)
"怀孕初期能吃青萝卜，萝卜的营养价值很高，含有多种维生素，含有丰富的花青素，可以促进人体的新陈代谢，保护肠胃健康，多吃萝卜可以通气，能缓解腹胀等症状。但是对于体质比较虚弱的女性...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/15 收听(46740)
01:47
减肥可以吃青枣子。影响减肥效果好坏的直接因素，与吃青枣子并没有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到了能量负平衡有着直接的关系。所以在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（37577）
"孕妇可以生吃青萝卜。生的青萝卜中含有比较丰富的维生素C，维生素C具有美白淡斑的功效，可以预防和淡化妊娠期色斑形成，又可以使宝宝的皮肤变白嫩光滑。青萝卜中含有丰富的膳食纤维素，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/05 收听(19828)
01:41
青萝卜的功效如下： 1、润肺止咳：青萝卜能够清除肺火，对于肺火上炎导致肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血等，适当吃青萝卜可以清除肺火、缓解肺燥，有止咳、止痰、止血和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/05 播放（57758）
01:39
吃萝卜能不能减肥，要具体问题具体分析，如果在良好饮食起居的基础上吃适量萝卜，并且积极锻炼，可以通过吃萝卜增加饱腹感，避免摄入过多其它食物，对于提高减肥效果有积极作用。如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/18 播放（74154）
"怀孕可以吃青萝卜，萝卜可以通气，润肠通便，预防孕期便秘，另外还可以增加免疫力，青萝卜还具有降血压、降血脂的作用，所以孕期适当的食用，对孕妇和宝宝都有好处。孕期最好做到营养均衡...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(21628)
01:40
青萝卜的功效有以下几点： 1、青萝卜有着很好的顺肠、通气的功效，因为青萝卜当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时膳食纤维还能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（29185）
"吃萝卜可以减肥，萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素，胡萝卜素和维生素可以有效抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，减少人体内脂肪的增生，对于人体减肥瘦身有着一定的帮助。萝卜中还含有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(68276)
青萝卜的营养价值：1、能够消食下气，对于食物吃的过多所导致的积食、反酸胀满、腹痛、恶心、呕吐的人，如果适当吃青萝卜有很好的消食下气的功效。2、能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/27 收听(19802)
01:47
青汁究竟能不能起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。如果养成均衡饮食，严格控制过多食物摄入，并且积极运动的习惯，在此前提下如果适当喝青汁，并不会引起过多的能量进入体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 播放（45410）
近两年青汁作为新提出的养生产品，在市场上似乎得到了较好的反馈，有排毒养颜、健体瘦身的功效。如果想知道青汁是否真的能够减肥瘦身，必须要了解青汁到底是什么。目前市场上出现的青汁制作...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(22764)
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痛风患者可以吃萝卜，而且吃萝卜对痛风患者还有好处。萝卜是一种几乎不含嘌呤的食物，所以对尿酸的代谢没有任何影响，痛风患者可以放心食用。而且萝卜还是一种碱性食品，多吃萝卜还可...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/22 播放（39144）
"湿疹患者可以吃萝卜，因为萝卜有除燥生津的作用，也有清热解毒作用，对于治疗湿疹有一定帮助。除此之外，湿疹患者也可以吃薏仁或者山药以健脾除湿，通过药食同源的方法达到治疗的目的。湿...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/12 收听(67192)
"肾结石的患者是可以吃萝卜的。能够影响肾结石形成的因素，主要包括饮食因素、生活环境因素、生活习惯以及个人体质。其中，饮食因素是比较重要的因素。因此，有些肾结石的患者对于饮食产生...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/18 收听(83996)
01:43
胆结石患者可以吃萝卜，胆结石根据解剖位置，可以划分为胆囊结石和胆管结石，饮食上的要求区别如下： 1、胆囊结石：以胆固醇结石为主，多吃蔬菜，如萝卜、白菜等食物，...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/04/01 播放（75988）
萝卜本身就是通气的食品，尤其是水煮萝卜。如果出现拉肚子的情况下，暂时不建议吃这一类的食物，尽可能还是吃一些清淡，比如稀饭、米汤、清汤、面条等一类的食物。因为拉肚子，很多时候都是...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/25 收听(43604)
"月经期间可以吃萝卜，萝卜含有丰富的微量元素和纤维素，可以增强患者的体质补充身体内所需要的营养物质。并且纤维素还可以促进胃肠道的消化，改善胃肠道菌落。所以月经期间适当吃萝卜有利...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(99954)
"发烧时可以吃萝卜，尤其是红萝卜，红萝卜中含有大量的维生素及其他营养成分，能够有利于感冒的恢复，但是起不到退烧的作用。发烧时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，以...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/23 收听(38358)
