什么是腹式呼吸

2023-11-20 07:08 收听:60171

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腹式呼吸指的是呼吸运动的形式,人体的呼吸运动主要可分为胸式呼吸和腹式呼吸两类。
腹式呼吸,具体指在患者吸气过程中腹部隆起。此时因为有膈肌下降,会向下挤压腹腔脏器,因而使腹腔内部压力增高继而使腹部隆起。在呼气过程中由于膈肌收缩,会使膈顶向上抬升,此时腹腔内部的压力下降就表现为腹部凹陷。有些患者如成年的男性以及小儿,这种呼吸运动的形式非常明显。
女性主要采取胸式呼吸的形式进行呼吸,当然某些特殊的情况也会采取腹式呼吸。比如女性胸廓遭受到严重创伤,或女性胸廓被外固定装置固定住,此时患者会采取腹式呼吸的方式,代偿一部分胸式呼吸。

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