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血糖高可以喝牛奶。血糖高的患者，在平时的总热卡中可以根据标准体重进行计算，从热卡的15%-20%都可以由蛋白质来提供。而牛奶中主要给人体提供的就是优质蛋白质，还含有丰富的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（37013）
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血糖高可以喝牛奶，喝牛奶会摄入优质蛋白质。而血糖高的患者每天在控制总热卡的同时，三大营养物质必须要摄入，主要是碳水化合物、优质蛋白质及脂肪。 其中优质蛋白质可...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放（25933）
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糖尿病病人在饮食中有多种多样的营养需求，所有的病人、正常人也是一样。糖尿病病人可以喝牛奶，但是喝牛奶时需要注意糖尿病患者除血糖高以外，可能其血脂有异常，比如甘油三酯异常增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 播放（86720）
"牛奶是人体所需要的三大能量之一，人体所需要的三大营养是指淀粉、蛋白质、脂肪。蛋白质的摄入量要占每天饮食的30%左右，所以血糖高的人可以喝牛奶。但是糖尿病患者的饮食原则是定时、...
任冬梅│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区
2023/07/29 收听(48214)
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孕妇血糖高可以喝牛奶，建议孕妇在孕早期每天喝250ml的牛奶，孕中晚期每天喝500ml左右的牛奶。牛奶营养非常丰富，可以提供丰富的钙质，总能量不高，100g只有65千卡热...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 播放（60010）
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血糖高的人，通常指糖尿病的病人或者糖尿病前期状态，牛奶作为蛋白质的补充可以喝。牛奶是一种优质蛋白，对于糖尿病病人，蛋白的摄入应该选用优质蛋白，更适合于身体的正常生理需要。...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 播放（55916）
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晚上可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体合成，蛋白质也是生命的本质之一，是人体比较重要的成分。牛奶含有丰富的矿物...
贾百灵│河南省人民医院
2023/06/02 播放（52888）
晚上是可以喝牛奶的。牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉的生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成，蛋白质是生命的本质，是人体非常重要的成分。牛奶当中含有丰富的钙...
陈常云│日照市中医医院
2023/09/23 收听(67870)
"血糖高的患者是可以适当的喝牛奶的，但是要注意以下几点：1、要喝不加糖的纯牛奶。2、要在血糖控制以后，血糖平稳的时候再喝牛奶。人体所需的三大营养是指碳水化物、蛋白质、脂肪，牛奶...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/12/09 收听(75314)
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血糖高的人可以喝牛奶。牛奶的升糖指数是27.6，属于低升糖指数食物，血糖高的人喝牛奶建议不超过250mL/d。 牛奶有很多的品种，如全脂、低脂，还有的添加糖、...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/04/12 播放（77880）
"牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、维生素和脂肪酸。一般会选用在晚上或者早上进行喝牛奶，实际上一天之中有两个最佳时间，饮用牛奶的效果最好。一、早上，早晨喝一杯牛奶，可...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/06/29 收听(57240)
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喝牛奶，早上吃、晚上吃实际都是一个作用。牛奶里有蛋白，也有少量的脂肪，糖较少。牛奶是减不了肥的，因为吃下去的都是能量，所以要减肥一定是一天中总的能量要控制住。体重如果要降...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/06/20 播放（73672）
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夜间过量喝牛奶容易导致肥胖，原因如下： 1、牛奶富含蛋白质，1g蛋白质能够产生4kcal的热量，如果夜间过量喝牛奶，容易导致过多蛋白质在体内产生能量，并且晚上...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 播放（57552）
"晚上适量喝牛奶不会长胖，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是含钙很丰富，容易被人体所吸收，如果适量喝牛奶有益于健康。但是晚上喝牛奶需要特别注意某些情况，要适量最好不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(41180)
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晚上空腹可以喝牛奶，牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，可以促进肌肉生长，以及体内各种抗体合成。蛋白质是生命的本质，牛奶含有钙、磷、铁、锌、铜、锰等100多种丰富的矿物质，其中...
贾百灵│河南省人民医院
2023/08/05 播放（73938）
"晚上喝牛奶是不能够减肥，牛奶作为一种蛋白质食物，睡觉之前喝一包牛奶可以帮助改善睡眠，但是达不到减肥的效果。如果想要减肥，最好是吃饭控制，不要吃太油腻的食物，可以吃饭吃到八分饱...
迟海燕│威海市立医院
2023/11/09 收听(51704)
"晚上喝牛奶的大卡量如果在总热量的控制范围内，就不会长胖，如果超出了总热量，就容易发胖。牛奶中含有一定的热量、蛋白质、脂肪，如果总热量没有控制的情况下，晚上又多喝了200ml牛...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(25226)
01:44
晚上喝牛奶有可能引起发胖。
牛奶大家都经常饮用，喝牛奶通常情况下，一般都是早晨喝牛奶，有些人提出来晚上喝牛奶对身体可能带来好处。有些人认为喝完牛奶以后，如喝酸奶以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（69976）
"胃炎病人晚上可以喝牛奶。很多病人都有一个习惯，就是在睡觉前希望喝一杯热牛奶，一方面可以安神，另一方面还可以补钙，但是胃炎的病人能喝吗？胃炎的病人如果没有明显腹胀、腹痛和消化不...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/29 收听(86722)
"反流性食管炎患者晚上可以喝一点牛奶，但是建议喝纯牛奶，不要喝酸奶。反流性食管炎主要是由于胃动力的不足引起，最主要的表现是腹胀、反酸、口苦、烧心、嗳气、咽喉发炎等等。针对这种情...
陆晶│宁德市闽东医院
2023/07/07 收听(86432)
