孩子缺维生素怎么补

2023-02-07 09:29

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孩子补充维生素应注意如下几点:
1、以食物补充为主,合理的饮食、均衡的营养,就能为宝宝提供足够的维生素,水果、蔬菜中所含的各种维生素是按一定比例存在的天然成分,是人工合成维生素无法比拟的。
2、维生素补充剂,在某些特殊情况下不能有效的获得维生素,可以考虑口服维生素补充剂,维生素补充剂不是含维生素种类越多越好,只有挑食特别厉害的宝宝,吃东西品种少,可以补充综合维生素。
补充维生素应根据缺乏维生素的情况进行针对性补充,维生素补充多少、补多久,建议到医院进行检查,在医生的指导下给予补充,补充一段时间后要到医院复查,长期使用维生素会对人体产生不良的影响。

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