精子量少吃什么补

2023-09-08 22:12

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导致男性精子少的原因,分为生理性和病理性。如果是病理性的,一定要及时的到医院进行检查和治疗。生理性的精子偏少,男性可以在平时多进行食补,比如吃红肉类的食物,牛肉和羊肉,还可以喝豆类的饮品,比如豆浆等等,还可以多吃豆腐和奶酪。这些食物都可以补充男性体内的睾丸激素水平,这些食物对提高精子的数量和质量都有一定的帮助。还可以吃韭菜、大蒜和葱等等,这些食物同样可以提高精子的数量和质量,以及睾丸激素的水平。如果伴有高血压或糖尿病、结石类的疾病,就要控制摄入这些食物的数量。

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