经期量少吃什么
2023-12-25 18:00:07收听:74909
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经期量少吃什么
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对于月经量少可以遵医嘱服用药物来调理,主要分为血瘀型可以采用妇科得生丸配合益母草膏调理,如果是血虚型可以采用当归红枣颗粒,妇康宝口服液配合四物合剂等药物。如果是肾虚型,可以采用六味地黄丸,乌鸡白凤丸等。同时平时多吃一些滋补或者含铁丰富的食物比较好,比如说菠菜,乌骨鸡,黑豆,黑芝麻,羊肉,鸡蛋,牛奶等。来月经时可以适当喝红糖水或者姜糖水调理身体。可以多吃些水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物等。经期注意保暖,不要着凉,多注意休息。
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