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01:43
午睡之后头疼常见原因如下： 1、肌肉放射疼痛：午睡时没有休息好，可能因为没有舒适床位，窝在沙发或者趴在桌子上睡眠。有时头部姿势较差，没有放松脖子的肌肉，持续僵...
国红│北京医院
2023/03/10 播放（57242）
"睡午觉起来出现头痛的症状，首先要考虑患者午觉时间过长，其次是睡午觉的姿势不正确，正常人睡午觉的时间是半个小时之内。午觉属于浅睡眠，机体在浅睡眠的状态下，脑部的血管是扩张的，由...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/14 收听(15678)
"患者睡了午觉以后晚上睡不着，也不要太过的焦虑，不要过度关注睡眠，因为越过度关注睡眠，越容易导致睡不着，患者可采取适当运动、阅读书籍、口服药物等方式来促进睡眠，具体如下：1、适...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/22 收听(50280)
01:50
睡了午觉浑身无力，大部分是生理性反应现象。因为睡觉的时候，大脑处于休息状况，四肢活动，肌肉放松，比较松弛，就会发生自己感觉全身肌肉无力的现象，可以通过起来以后适当活动，很...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（38900）
"午休后晚上出现失眠的症状，患者应合理午休，平时午休不要超过30分钟。晚上休息前不要给自己太大的心理压力，放松心情，睡前洗热水澡，饮用一杯热牛奶，有利于改善失眠的症状。可以做改...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(93460)
01:43
睡了起来头晕的原因，主要是由于在床上平躺睡觉时，而迷走神经是处于一种兴奋状态。这个阶段，身体的血管扩张，同样脑部的血管也处于扩张状态，血流速度比较缓慢，脑部的血流量相对低...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放（38612）
01:42
睡了一天出现头晕，可通过以下方法进行缓解： 1、起床：建议赶紧起床，不要再继续睡； 2、改善环境：起床之后，要离开卧室等比较封闭的环境，去往空气新...
国红│北京医院
2023/07/24 播放（37601）
"长时间睡眠引起的头晕、头痛可以通过以下几种方式缓解：第一、适当的体育锻炼可以有效缓解头痛、头晕；第二、呼吸一些新鲜空气可以有效缓解大脑缺氧的症状，使大脑神经兴奋，缓解头晕、头...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(36244)
"睡了一天头晕有可能和睡眠时间过长有关系，睡眠时间最好在6-8小时之内，如果睡眠的时间超过了12个小时，有可能会出现头晕症状，在睡眠的过程中人体的新陈代谢会减慢、血液循环也会减...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(23598)
午睡如果醒来后非常头晕，建议起来可以慢慢地从床上坐起来，然后适当的去舒展身体，活动之后可以用稍微冷一点的水去清洗自己的面部，这样能够唤醒身体，使自己恢复到正常的一种生理状态。醒...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/27 收听(52122)
患者午觉醒来头晕，主要考虑是以下几方面的原因：第一、可能与患者睡眠的时间过短或者过长有关系，头晕主要表现的是头昏沉，在患者起床活动以后症状就能够完全的缓解。第二、患者午觉醒来的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/03 收听(71634)
"睡午觉醒来出现头晕，主要原因考虑如下：一、脑部病变：比如小脑脑干梗死时，可能会出现头晕，行脑CT或者脑核磁检查可以明确诊断，发病后要及时住院进行综合治疗。二、血压异常：比如血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/13 收听(22568)
"起床之后出现头晕的症状可能是因为贫血或者颈椎病导致的，患有内分泌障碍也会引起类似的症状。贫血之后身体中的血液无法正常供应大脑的需求，从而出现轻度的脑缺氧，在醒来之后就会出现头...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(41470)
"睡完午觉后，头晕首先考虑是由于进食，食物进入了胃部，胃肠蠕动消化食物的时候，需要血液量的增加，而使体内的有效循环血量大部分居于胃部，导致头部的供血不足，病人可以出现的这种头晕...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(24750)
"患者在睡完午觉以后出现头晕的症状，考虑以下几方面的原因：1、如果头晕的程度比较轻，表现为头昏昏沉沉的、不清醒，这可能与睡眠的环境有关，空气流通不好，或者是因为患者睡眠的时间过...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/14 收听(68152)
"午觉后头晕、恶心、想吐要排除颈椎病的可能性，因为很多人在睡觉醒来后体位出现改变，这个时候容易诱发颈椎病的发作，而且椎病的典型临床症状就是头晕、恶心、想吐。另外要注意量血压，如...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/19 收听(99024)
"睡午觉后出现头痛的感觉，这种表现考虑神经血管性头痛，也要考虑紧张情绪以及额窦炎引起的头痛的感觉。这时不要喝酒，不要吃辛辣的刺激性的食物，应该进行体温监测以及血压的检测，来观察...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(87302)
01:45
午觉睡醒后出现头疼常见于以下原因： 1、受风受凉：午觉时没有盖好被子，出现受风受凉，引起发烧，导致头疼； 2、血压波动：某些人午觉后出现血压升高，...
国红│北京医院
2023/08/25 播放（77346）
"睡午觉睡不着，可能是晚上睡眠比较充足，大脑神经并没有感到疲劳，没有困意。也和脑神经过度兴奋有关系，如果患者睡觉之前饮用了比较多的浓茶或者咖啡等，就会比较容易出现这种情况，建议...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/06 收听(77326)
02:10
午觉睡醒头昏、恶心、想吐主要有下列情况，具体如下： 1、颈椎病发作：颈性眩晕是比较常见的状况，因为午睡条件可能比较简陋，趴在桌子上，或者在比较简陋的环境下休息...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/02/19 播放（64814）
