女性病人出现在游泳后有腰部疼痛现象，可能是女性病人的游泳活动量过大，已经伤及腰部的肌肉组织，产生局部的疼痛，同时影响腰部正常活动。
另外，如果游泳池内的水温过低，也会使腰部着凉，影响腰部的气血正常运行，会出现气滞血瘀，经络阻塞，腰部也会产生疼痛表现。
如果女性病人患有腰部的筋膜炎、滑囊炎、棘上韧带炎等病症，在游泳时会使病灶反复受外力刺激，同样也会产生疼痛现象。
所以在女性病人出现这种现象后，需要减少活动量，应该卧床休息，在腰部可以采用热敷处理，能够缓解疼痛的情况。
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"病人在游泳时有腰疼，产生的原因可能是因为病人的活动量较大，导致腰部的肌肉、肌群发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，或者是出现了肌肉营养代谢障碍，就会产生疼痛，如果游泳池的水温较...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(11546)
游泳出现腰疼的症状，可能是游泳的姿势不正确，或者时间太长，导致腰部的肌肉疲劳，出现二氧化碳和乳酸的异常堆积，使腰疼更加明显。如果病人存在潜在的腰椎间盘突出，可能会因为游泳而加重...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/24 收听(38436)
游泳后出现腰疼的症状，可能是由于游泳的时候活动量过大或游泳时泳池水温较低，还有可能是游泳的姿势不正确导致腰部肌肉损伤，出现局部气滞血瘀，血气运行不畅，经络受阻，而在肌肉内出现乳...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/08 收听(53350)
"游泳之后腰部出现疼痛，其常见原因有以下几种：第一、游泳是抗阻力训练，需要上肢、下肢完全配合，使身体在水中进行移动，如果游泳动作不规范、不标准，腰部过度借力会导致腰部肌肉出现劳...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 收听(96378)
01:41
游泳后腰疼首先需追溯原因，若平常不游泳，游完泳后发生腰疼，可能是缺乏热身活动、缺乏锻炼导致，游泳后腰背肌受力发生腰痛，将运动量降低，里程减少，频率提高，适应后症状会逐渐缓...
张挺│山西省人民医院
2023/06/08 播放（85994）
"可能是由于热身不充分造成的腰痛，准备活动可以提高中枢神经兴奋性，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时也可以提高关节韧带的机能，增强韧带的弹性，防止肌肉和韧带的损伤，因此如果热身...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/05/06 收听(23330)
01:26
游泳腰疼的人通常是平常运动均比较少，突然间开始运动，在水中时间把握不当，游泳的时间过长造成腰部肌肉劳累或肌肉紧张，都会出现腰部疼痛。 所以游泳时出现腰疼不要紧...
杨俊兴│广州中医药大学深圳医院
2023/09/25 播放（81414）
游泳后出现腰疼，主要是两方面的原因：第一种情况有可能是在游泳过程当中，由于肌肉持续处于疲劳紧张状态，这样就会导致肌肉组织形成比较多的炎症代谢产物，会刺激周围末梢神经而出现疼痛感...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(49592)
腰部疼痛可以游泳，但是游泳有非常多的泳姿，我们建议蛙泳。因为腰部疼痛往往是由于长时间的伏案工作或者是长时间的弯腰劳作引起的，这个时候腰肌就会有痉挛，会有无菌性炎症，在康复的时候...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/08 收听(86192)
"游泳的时间太长，腰部后面的肌肉活动量也会比较多，容易产生腰背部的肌肉韧带的劳累、劳损。游泳池里的水比较凉，长时间泡在里面，对于该部位的肌肉也是一定的损伤，现在有疼痛最近一段时...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/09 收听(81150)
"一般情况下，如果在专业教练的指导下正规的游泳是不会导致腰疼的。如果游泳以后发生了腰疼的情况，一般是由于可能在游泳的过程中姿势不正确，导致腰部的肌肉拉伤出现疼痛。还有就是日常生...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/10 收听(17578)
01:40
腰疼可以游泳，但存在限制。好的游泳方式能减轻腰疼，不好的游泳方式反而引起腰痛。 常规的仰泳和蛙泳都是腰痛患者比较适合的泳姿，采取该泳姿时腰部应力不明显。因为人...
刘晓林│浙江医院
2023/11/08 播放（51302）
"腰痛可由多种原因引起，有的可以游泳，有的则不建议进行游泳，引起腰痛最常见的原因如下：第一、肌纤维织炎，由于腰部的肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，肌肉可以出现无菌性炎症，导...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/22 收听(13442)
女性总是腰部疼痛可能产生的原因相对较多，绝大多数女性平时的体育锻炼相对较少，长时间的坐着或者长时间地躺着，都容易导致腰部疼痛。其中，最容易患有的就是腰肌劳损，如果是腰部的两侧疼...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/21 收听(22692)
"女性患者如果经常性腰痛需要排除腰部本身的病变，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎椎体增生、腰椎椎管狭窄，均是临床中引发腰痛的原因，通过其临床症状配合体格检查以及影像学检查均可以确...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06 收听(46104)
"女性发生腰部的疼痛，在临床上比较常见，多可能是由于以下几点导致。第一、女性的妇科炎症引起出现的最常见的宫颈炎、盆腔炎、附件炎等疾病引起。第二、腰部受到风寒的刺激，以及腰部的肌...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/10 收听(49252)
"女性总是腰疼，主要涉及到以下几方面原因：第一、女性常常承担了大部分的家务劳动，除了日常工作以外，回到家中，还要弯腰的干很多家务，会出现腰肌劳损。如果不经过休息和治疗，腰肌劳损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(52488)
"腰痛在临床上非常多见，患者如果出现弯腰负重以及久坐、久站或者睡软床以及腰部受凉就会导致腰痛发生，有时候患者弯腰洗头或者弯腰做饭也会导致疼痛发作，所以在临床上腰痛是比较常见的一...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/12 收听(41344)
02:14
女性腰疼的原因其实有较多，比如外伤，还有腰部疾病，如肌纤维组织炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部筋膜炎，还有其他内部脏器的病变，如肾脏病变，或者泌尿系结石也可以引起腰痛。另...
王炜│北京协和医院
2023/01/04 播放（69360）
01:31
女性后腰疼的特点是和女性生理期可能有关系，比如女性更年期也有可能出现后腰疼。 再有受凉、劳累或者扭伤、外伤，都可以引起后腰疼。后腰疼的原因比较多，不单纯是女性...
戈晓东│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/22 播放（86136）
