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"要想起到发奶的作用，主要还是补充乳母各种营养素的摄入，具体方法如下：1、可以使用猪蹄和花生炖汤，有丰富的胶原蛋白质，各种矿物质类营养元素、维生素，脂肪含量也相当高，对于促进乳...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(46604)
"饮食催乳包括可多食含汤水较多的食物，如豆腐汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤等；食物包括牛肉、猪蹄、鲫鱼、鸡蛋、虾等，食用过程中应适量，避免过量导致不适。母乳喂养有以下好处：一、母乳是婴...
晏三华│南昌市第一医院
2023/12/04 收听(97750)
"发奶饮食建议多吃含蛋白高的食物，比如可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，另外建议让孩子多吮吸，这都可以促进下奶。另外哺乳期最好注意休息，放松心情，不要给自己压力，不要...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/02 收听(97834)
下奶快的食物有鲫鱼汤、鲤鱼汤、猪蹄汤、冬瓜排骨汤。建议产后的妇女，应该注意优质蛋白饮食，在哺乳早期就应该喝含有营养价值的汤类食物，另外还可以喝米汤、面汤、鸡蛋汤、冲鸡蛋、牛奶等...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/12 收听(97348)
"女性在分娩之后，可以通过使用高营养、高蛋白的食物来促进下奶。一般来说，鲫鱼、猪蹄都是有利于下奶的食物，炖成汤品对于产妇身体的营养补充会更加明显。但是通过食疗的方式来进行补充都...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/20 收听(69456)
发奶的食物有很多，很多女性在生产之后由于乳腺不通、营养不良会导致奶水不足等症状出现。如果想要发奶可以多吃黑豆等食物，黑豆里面含有丰富的营养素和花青素，同时还含有铁元素能够提高身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/19 收听(80614)
发奶的食物很多，可以吃鱼肉、猪蹄、鸡肉等食物，最好喝一些汤类，比如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等，同时建议多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，对奶水增多也有好处。哺乳期间最好注意休息，不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/15 收听(48190)
推荐母乳喂养，正确的指导哺乳也就是在产后尽早地开奶，增加新生儿的吸吮动作，可以刺激泌乳，吸空一侧乳房以后再吸另一侧的乳房，这种正确的哺乳方式可能会增加产奶量。除此之外可以求助一...
赵芳│北京积水潭医院
2023/07/23 收听(33342)
"产后奶量少是非常恼人的一件事，往往通过各种方法，尽量促进排奶，具体如下：1、小孩的吸吮力，只有小孩不断的吸奶、合理的吸奶，才能够更快的下来，临床上偶尔见早产儿或者唇腭裂的小孩...
赵晓东│北京医院
2023/11/14 收听(94294)
01:59
蜂蜜合理的使用不会引起回奶，相反还有发奶的效果。蜂蜜的营养成分中含有比较丰富的乳糖和天然的雌性激素，可以促进胃肠道蠕动，增加人体的新陈代谢，具有通便、安神的效果。所以适当...
王少为│北京医院
2023/10/13 播放（72088）
01:59
榴莲发奶，不回奶。榴莲称为水果之王，含有大量的氨基酸、少量的脂肪，还含有微量元素和维生素，所以为很多人所喜欢。榴莲具有活血散寒、健脾补气、美容、提高免疫力等多种功效，所以...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（31277）
02:15
猪肝从营养价值和食物特性判断，可以发奶，没有回奶作用。猪肝作为营养丰富的食材，除含优质蛋白质和必需氨基酸外，还含丰富矿物质，如铁，所以对于产后铁剂补充有重要作用。如果猪肝...
王少为│北京医院
2023/07/22 播放（89252）
回奶的过程一般都是一个渐进的过程。如果突然断奶，容易导致孕妇出现乳汁淤积，使乳腺炎的发病率增加，也容易导致宝宝胃肠道不适，营养摄入不足。在断奶时：1、乳母要减少饮食中鸡汤、鱼汤...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(96110)
"回奶的方法有：1、生麦芽水煎当茶饮。2、乳房胀痛严重者可以把芒硝分装两纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时及时更换。3、大剂量的雌激素可抑制垂体催乳激素的分泌而退奶，必须在分娩...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/18 收听(56440)
"如果哺乳期的母亲想要进行回奶，可以考虑选择使用雌激素物质、大麦芽等药物来进行回奶治疗，而且在饮食上还需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻性比较大的食物，可以有效减少乳汁...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(39410)
哺乳期，要注意合理饮食，多进食汤菜类，也可以喝补气血、下奶的汤，比如：海马或通草煮老母鸡或猪蹄汤、鲫鱼丝瓜汤，或者红糖加鸡蛋，同时让宝宝增加吸奶的次数以促进乳汁的分泌。如果存在...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/07 收听(85382)
"孕妇追奶可以通过调节饮食，比如多吃富含蛋白质、高营养的食物，比如可以多吃猪蹄、排骨等，另外可以适当的多吃蔬菜、水果，多喝汤类比如红枣汤、粥类。追奶还可以通过让小宝宝勤吮吸，每...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/04 收听(27918)
戒奶最快、最有效的方法就是口服补佳乐进行戒奶，补佳乐属于天然性的雌性激素，口服之后可以使乳汁明显的减少，也不是口服1天乳汁就会分泌减少，经过最少3-5天左右乳汁才会减少。建议在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/27 收听(17314)
"在平时可以多食用一些生麦芽、山楂、豆角、麦片等，可以起到很好的回奶效果。回奶期应该注意避免食用一些容易分泌乳汁的食物，如猪蹄、鲫鱼汤、排骨汤、豆腐汤、丝瓜汤等，还有蛋白质过高...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/11 收听(83298)
