榴莲发奶，不回奶。榴莲称为水果之王，含有大量的氨基酸、少量的脂肪，还含有微量元素和维生素，所以为很多人所喜欢。榴莲具有活血散寒、健脾补气、美容、提高免疫力等多种功效，所以吃榴莲有好处。
很多妈妈吃完榴莲以后，明显乳汁分泌增加，孩子吃不完，虽然榴莲有发奶的作用，但是不能吃太多。因为榴莲容易上火，虽然不回奶，但是可以使奶管堵塞，形成硬结。所以不能单纯用榴莲发奶，因为大量吃有反作用。所以想让乳汁多一些，用比较传统的煲汤，比如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤，可以让奶来的比较温和。否则用榴莲发奶，量不太好掌握，把它当成水果吃没有问题，不要当成发奶的东西，吃的太多，反倒有反作用。
