糖尿病人一餐能吃多少面条

2023-05-03 11:25

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糖尿病患者一餐能吃二两左右的面条,糖尿病患者可以吃面条、米饭这些碳水化合物。糖尿病患者在饮食当中,可以计算好总热卡,根据总热卡进行食物种类,以及量的分配。总热卡根据糖尿病患者的标准体重进行计算,要结合运动方式和劳动方式,通常总热卡的50%-60%是由碳水化合物来提供能量。
糖尿病患者通常每天摄入的碳水化合物,在5-6两左右都可以,所以每顿可以吃二两左右的面条。在吃面条时,糖尿病患者尽量要注意面条烹煮的时间不要过长,以免导致面条当中糖分量过多,从而使糖尿病患者在进食以后血糖上升较快,且波动较大。控制好数量,糖尿病患者可以吃一些面条。

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