早上睡觉腿抽筋原因如下：
1、可能是因为生长发育期的青少年或者老年人，其身体出现缺钙导致腿部的肌肉、筋膜出现痉挛性的收缩，加上早晨天气比较凉，受凉以后会加重这种痉挛的收缩状态，从而会导致早晨起来有明显的腿抽筋的症状出现。
2、腿部不注意保暖，很容易在受凉之后出现腿部肌肉、筋膜痉挛性收缩，导致腿部肌肉收缩的情况出现。
所以，早上睡觉腿抽筋，如果频繁出现而且症状越来越重，患者一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后选择合适的治疗办法，让早上睡觉腿抽筋的症状得到有效的缓解。
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"每天晨起之后出现腿抽筋的症状，首先应该考虑是否是因为居住环境，睡眠环境比较差，出现过度的阴冷潮湿或者寒冷刺激，都会导致腿部肌肉、筋膜等软组织出现血液循环障碍的情况。这种情况的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(67394)
"早上起来腿抽筋，原因很多，比如腿部肌肉过度劳累、局部过度寒冷、身体缺钙、局部血液循环障碍等，都可以导致病人早上起来腿抽筋的情况。处理腿抽筋的方法有注意保暖、物理治疗、补钙、排...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/24 收听(82438)
"病人早上起来腿抽筋，可见于以下情况：一、受凉，特别是在夜间睡觉时气温相对较低，如果没有注意腿部的保暖，受凉以后就会导致肌肉出现痉挛、收缩，而这种情况在晨起时，就容易导致腿部的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(11632)
"时常早上起来腿抽筋有以下几种原因：首先，可能是腿部受凉，特别是在夜间睡觉时温差大，气温相对较低，如果没有盖好被子，没有注意腿部的保暖，受凉后就会导致肌肉出现痉挛、收缩，在晨起...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/01 收听(23420)
"早晨起来腿抽筋，主要见于以下两种可能：1、缺钙，缺钙以后导致局部的肌肉痉挛，也就是抽筋。此时正确的做法应该注意补充钙质，比如碳酸钙口服液、碳酸钙片。2、因为腰椎间盘突出症压迫...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/12 收听(39236)
"早晨出现腿抽筋的情况，很有可能是由于缺乏钙离子造成，钙离子在浓度过低的情况下可能会造成抽搐，应当注意及时的补充钙质，可以选择使用碳酸钙口服溶液，也可以直接食用钙片。腰椎间盘突...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(84310)
"如果每天早上起来都有腿抽筋的情况，最常见的原因就是机体缺钙引起的。这种情况需要平时在饮食方面注意多吃补钙的食物，比如豆类、奶类。同时，还需要多参加户外运动，增加太阳照射。这种...
孙增新│滕州市中医医院
2023/06/16 收听(88446)
01:28
睡觉时腿抽筋的常见原因大体有以下几种： 1、外界环境的寒冷导致局部酸性代谢产物堆积，可引起肌肉痉挛； 2、睡眠休息过多、过长，血液循环减慢，使二氧...
魏建华│宁夏回族自治区第四人民医院
2023/05/07 播放（80408）
"在临床上病人睡觉时腿有抽筋的现象，导致病症有很多，比如腿部骨骼由于出现大量的钙质流失，导致病人患有局部的骨质疏松症，局部的肌肉会出现营养代谢障碍，就会产生局部的疼痛、抽搐等，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/08 收听(61724)
"病人出现睡觉时腿抽筋的现象，比较常见，产生的原因也有很多，比如病人睡觉时，腿部的肌肉受到压迫时间较长，或者是腿部的肌肉着凉时间较长，导致发生腿部肌肉损伤，在肌肉内产生乳酸堆积...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(65376)
"睡觉脚抽筋，常见的几个原因：一、外界环境的寒冷刺激。二、疲劳或者是休息不足、睡眠不足，也可能导致局部的酸性代谢物产生堆积，也可以引起脚抽筋。三、老年人骨质疏松，使钙水平过低，...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/03/25 收听(17834)
01:46
睡觉腿抽筋，一般考虑以下几方面的原因： 1、白天剧烈运动，剧烈运动后肌肉疲劳，乳酸堆积； 2、大量运动后出汗，血中阳性离子钠、钙、镁大量丢失后，神...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/25 播放（57704）
01:37
睡觉时腿抽筋的原因如下： 1、炎症：可能是小腿肌肉过度疲劳，特别是前一天过度运动，如跑步、旅游、爬山等，导致小腿肌肉出现疲劳性炎症，在夜间休息时容易发生小腿抽...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/30 播放（74396）
"睡觉的时候出现了腿抽筋的症状，应该考虑是否是因为白天的过度劳累所导致，如果经过白天一天的腿部活动或者过量运动，又或者长时间的保持站立工作之后，有可能导致腿部的血液循环发生障碍...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/02 收听(74428)
"睡觉起来腿抽筋，如果是正在发育期的青少年或者是老年人，可能会因为缺钙而导致睡觉起来腿抽筋症状。只要通过补充钙质，症状可以得到很好的缓解，不会持续太长的时间。还有就是劳累过度的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/29 收听(86344)
睡觉的时候腿抽筋主要考虑以下方面的原因：1、对于青少年特别是生长发育期以及老年人，最常见的原因是缺钙导致。缺钙之后肌肉的兴奋性增高，容易诱发肌肉强直性痉挛出现抽筋，补钙治疗就能...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/31 收听(38586)
"抽筋又叫做肌肉痉挛，一般多见于小腿，很多诱因都会导致腿部肌肉痉挛，比如寒冷。患者在寒冷天气当中锻炼时没有做热身运动，此时就会因为血管收缩引起局部血液循环下降，肌肉缺血的状态下...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/08/25 收听(79518)
"腿抽筋也叫肌肉痉挛的意思，就是肌肉自己进行了强制性的收缩而导致小腿部位出现疼痛，且一段时间内不能得到缓解。夜晚睡眠的时候出现腿部抽筋，基本上就是由于疲劳或者休息不足，休息过多...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/09 收听(62206)
01:39
睡觉时腿抽筋原因如下： 1、过度疲劳：腿在前一天应用较多，走路、运动较多或者工作劳累、干活较多，导致腿部的肌肉过度疲劳，在睡觉时容易在不经意活动腿的过程当中，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/20 播放（52672）
