板栗能空腹吃吗

2023-03-17 15:48

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板栗可以空腹吃,板栗含碳水化合物比较高,食用后对胃肠黏膜通常无刺激作用。板栗具有健脾胃、益气补肾、强筋止血和消肿强心等功效,可以用在腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,还有脾胃虚寒引起的慢性腹泻,外伤后引起的骨折、淤血肿痛、筋骨疼痛等患者中使用。其还含有较高的药用价值,可以治疗恶心、呕血、便血等,含有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质,还含有多种维生素,有强身健体之用。
因为板栗含有丰富的维生素B2,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡都有好处,可适量服用。但是要注意,对于脾胃虚弱、消化不良的患者,要适量吃板栗,以免导致消化不良而加重病情,每天吃6-7颗即可,不可过多食用。

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