芒果可以空腹吃吗

2023-10-12 08:33

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芒果可以空腹吃,因为芒果是温性食物,对胃部没有刺激,芒果中含有维生素A,含量高达3.8%,维生素A对眼睛有好处,因此芒果可以明目。芒果维生素C的含量也超过橘子、草莓等水果,所以多吃芒果还可以增强人体的抵抗力。芒果有很高的药用价值,特别是对于胃部不舒适,经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友,可以多吃芒果,有一定的帮助。对慢性咽炎、咽喉炎、嗓子哑的患者也有一定的作用。

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