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"肩颈部是人体头部与躯干主要连接的部位,肩颈部的气血运行与肩颈部经络的通畅,对于人体头部的健康以及肩颈部的健康,具有非常重要的意义。经常伏案工作的人,经常低头工作或者平时习惯姿...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(68814)
肩颈如何保养非常重要,现在太需要保护肩颈。现在诱惑太多,手机的诱惑,电脑的诱惑,视频的诱惑,非常多。保养方法如下: 1、首先要规范姿势,减少低头伏案时间、次数...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2019/01/10 播放(55300)
"做肩颈保养可以保护身体的阳气,人体的肩颈部是阳气最虚弱的地方,容易着凉受冷。比如当外界气温发生冷热变化,或者当自身没有注意着风着凉时,会出现头疼、颈椎病、肩颈的酸痛,稍微受热...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(33161)
"肩颈保养的方法主要有以下几个方面,1、多去针灸推拿理疗科进行针灸、推拿以及红外线等治疗,能够有效疏通经络、放松肩颈部位肌肉能够增加血液循环,有效减轻肩颈部位疼痛以及活动不利的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(58780)
进行颈、肩部保养,能够有效的预防肩周炎、颈椎病的出现。如果不注意保养,会导致肩关节、颈椎炎症逐渐的增多,炎性代谢产物逐渐堆积,会导致疼痛感比较明显。另外在吸收的过程当中,也会出...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/12 收听(40552)
"做肩颈保养的好处主要有以下几个方面:1、通过针灸、推拿、红外线治疗、暖水袋热敷等,能够让肩颈部位的肌肉以及软组织变得比较放松,避免出现疲劳以及劳损的情况。2、可以让局部的经络...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(19908)
"做肩颈保养有如下几种好处:1、可以预防肩部、颈部以及腰背部一系列疾病。比如肩颈部位的保养,能够有效的预防颈椎病、肩周炎、腰背部的筋膜炎、小关节的关系紊乱等一系列的疾病。做此类...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(17066)
"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确,或者是过度的劳累、劳损等原因,容易导致发生颈椎病,病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(99326)
"大部分肩颈堵塞的患者肩颈部位都是非常僵硬的,有一小部分患者由于皮下脂肪相对比较厚或者此类病变比较轻,可能仅仅在肩颈的某一个局部区域有这种病的情况,或者有痉挛的肌肉条索。肩颈部...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(77148)
颈椎间盘突出要注意以下几点: 1、要有正确观念,应该科学对待疾病,保持正常心态; 2、注意避免损伤,在快速行车的时候一定要注意头部保护,避免出现甩...
倪东馗│天津医科大学第二医院
2018/09/27 播放(65162)
"肩颈不好的患者有可能会出现如下几种问题:第一、会出现局部的疼痛,此类患者在最初的症状表现是会出现肩、颈部位的疼痛。而如果这些病变导致了相关神经根的刺激,还有可能在一侧的上肢,...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/09 收听(35370)
"肩颈部、是人体血液循环和神经分布的,比较密集的位置,但是肩颈部的结构都是相对柔软,而且相对浅表的。肩颈部的活动范围比较大,不管是过度的活动、还是风寒、邪气的侵袭,都容易诱发肩...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(85784)
"肩颈是人体肩部和颈部结合的位置,颈部在人体头部下方的头部胸部结合处,肩部在人体的两侧上肢的顶端。肩颈位置的起始位置,在颈部最下端的后侧,以及左右两侧,逐渐向肩关节过度,整个锁...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(13038)
"肩颈部如果出现了经络气血不通畅的症状,会表现出局部的疼痛、麻木、活动受限、软组织僵硬等表现。出现这些症状表现之后应该先进行局部的放射线CT检查,排除颈椎疾病,例如颈椎间盘突出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(14742)
"一般对肩颈好的运动有以下几个:第一、打羽毛球,因为患者在打羽毛球的时候,肩膀和颈部都处于经常活动的状态,这时候对颈肩关节和颈肩肌肉都可以起到有效的锻炼作用,对颈肩部有促进修复...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/26 收听(84050)
肩颈上的穴位有许多,可以分为肩部穴位、颈部穴位以及颈肩之间的穴位。 1、肩部的穴位:包括肩髃穴、肩髎穴,还有臂臑穴、臑会穴等,都是靠近肩部的穴位,位于肩前部的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06 播放(47456)
临床上没有肩颈炎这类说法,表达的可能是颈肩肌筋膜炎,其主要病因通常有以下几点: 1、工作因素:随着伏案工作的时间以及强度增加,肌肉长期处于固定姿势,引起局部肌...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2021/10/25 播放(65262)
"颈肩问题的危害非常大,尤其是颈椎病的危害对人体特别严重。颈椎病分为四种类型,其中脊髓型颈椎病可以导致四肢无力,没有办法行走,甚至严重的可以导致四肢不全瘫。神经根型颈椎病会导致...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/09 收听(66958)
"一般所说的肩颈部位的堵塞,指得是肩颈部位的经络堵塞,这个部位的经络堵塞主要是由于淤血、寒凝或者水液等等因素阻塞经脉的运行,继而产生一系列的症状。常见的病理机制主要有如下几个:...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(63202)
"肩颈背痛有以下可能:1、长时间保持一个姿势或者低头伏案工作,引起的肩颈背痛属于正常的现象,是由于肩颈部肌肉长时间处于牵拉状态导致。患者可以对局部进行热敷或者按摩减轻疼痛,在长...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23 收听(42696)