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"做梦是正常的反应，如果在晚上喜欢做梦与个人的体质有关系，也与患者睡前的不良的生活方式有关系。比如很多患者习惯在睡前看情节比较恐怖，或者引人入胜的情节紧张的影视剧，患者在梦境中...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/26 收听(52992)
"做梦是一种正常的生理现象，是由于睡眠过程中一部分脑细胞活跃的结果，只要睡眠质量好，不影响白天的工作和生活都是正常的。如果经常做梦，白天起床后出现头晕、嗜睡就属于多梦，多梦与心...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(10368)
"做梦是睡眠功能紊乱，一部分正常人也可以做梦，有可能是白天的时候事情较多，心情压力过大、过于紧张，晚上可能会出现做梦的现象。如果偶尔出现上述情况不需要进行特殊的治疗，如果心情放...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/03/01 收听(74268)
"做梦是一种正常的生理现象，正常情况下在睡眠过程中都会出现梦境，做梦是由于在睡眠状态下一部分脑细胞活跃结果，只要做梦不影响睡眠质量，不影响白天的工作、学习和工作都是正常的。如果...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/19 收听(31962)
"晚上经常做梦，首先可以通过饮食进行改善，在日常生活中可以多食用红枣、黑芝麻、小米等帮助睡眠的食物。临床研究表明，核桃能够改善睡眠质量，葵花籽中含有多种氨基酸和维生素，能够调节...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/21 收听(21756)
偶尔做梦是正常的生理现象，一般不需要过度关注，而经常做梦会导致睡眠质量下降，可以在医生指导下做调节睡眠的训练或者服用改善睡眠的药物改善症状。睡眠过程分为深睡眠和浅睡眠，在浅睡眠...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2023/08/25 收听(53050)
"最近在夜间总是做梦的患者要注意以下几个方面的内容：第一、保持睡眠环境安静、光线柔和，保证室内合适的温度，床铺软硬适中。第二、精神放松，不要过度紧张，不要给自己过大的压力。第三...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/04 收听(68150)
"晚上睡觉一直做梦，首先应当做到放松心情，应当认识到晚上睡眠的时候做梦是一种正常的生理现象，是在人浅睡眠的过程中都会出现自然的对大脑兴奋状态的结果。但是晚上一直在做梦，说明睡眠...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/07 收听(29118)
"晚上做梦是正常的生命现象，每个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。做梦是发生...
曾湘豫│北京医院
2023/10/06 收听(52140)
"晚上做梦是正常的生理现象，如果做梦没有影响睡眠质量，在白天时不会表现为困倦、乏力、不舒适的症状不用在意。如果影响到第二天的生活、工作就要进行干预，建议可以安神的药物，但是也...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/29 收听(53166)
"晚上做梦好还是不做梦好，晚上还是做梦好。那么做梦是人的一种生理现象，虽然目前来说做梦的生理机制不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经研究证实，做梦对人体是有一定的好处的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(77164)
"要想有效的改善晚上做梦多这种症状，必须要了解引起频繁做梦的原因是什么。晚上做梦多有可能是自己白天太过于劳累所导致，平时一定要注意多休息，不要让自己太过于疲劳。此外，晚上做梦多...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/06 收听(93026)
01:58
彭华│上海长征医院
2023/09/19 播放（76676）
"晚上老是做梦可以通过在专业医生的指导下，进行药物治疗以及自我调整生活方式来改善，夜间的睡眠分为浅睡眠和深睡眠。夜间做梦多，发生在浅睡眠阶段，但是每一个人晚上都会做梦，做梦属于...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/20 收听(95728)
01:47
喜欢做梦的原因具体如下： 1、情绪因素：喜欢做梦与人的情绪状态有关系，一般是精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、恐惧、烦闷等精神因素，会引起患者喜欢做梦，特别是重大的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 播放（25961）
"睡觉喜欢做梦主要是由于以下原因引起：1、睡觉喜欢做梦可能是由于最近压力过大所造成的，人体长期处于重大的工作和生活，或学习压力中容易导致神经紧张，一旦受到外界的刺激和影响，就会...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(86294)
"晚上老是做梦说明睡眠的质量不太好，做梦是正常的生理现象，每个人每天都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行。每天晚上6-8小时的睡眠时间里，这种循环...
曾湘豫│北京医院
2023/11/12 收听(26366)
"做梦是人体正常的生理现象，当人在完全休息时大部分的大脑神经是处于休息状态的，但是有一部分细胞并没有完全的进入休息状态，如果在睡眠的时候受到了微弱的刺激，就会重新引发它们的活动...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/17 收听(50458)
"老是做梦的病因目前没有统一的定论，从精神层面上进行分析，主要与情绪影响有关。如果遇紧张、兴奋而加重心理负担，可出现睡眠过浅，平时工作压力大、不良睡眠习惯、在睡眠前看刺激的电影...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(82016)
"做梦是人的正常的生理现象，如果做梦不影响睡眠质量就不用过度的给予干预。如果经常的做梦导致患者的睡眠质量低下，第2天出现不舒适、头昏、头沉等问题，要及时的进行干预，建议患者睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(63296)
