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"害怕抽血应该使用以下方法进行调整:1、特别害怕抽血或看见血容易晕倒甚至头昏、心慌、手抖、特别恐惧害怕,一定要积极转移注意力,不要过分沉浸在紧张、恐惧的情绪当中不能自拔,否则有...
罗国帅│天津市安定医院
2020/08/27 收听(37558)
"克服害怕的心理主要有以下几种方法:1、药物治疗的方法;2、心理治疗的方法;3、自我调整。药物治疗的方法可以使用有很多药物,比如常用的苯2氮卓类药物,包括劳拉西泮、奥沙西泮、阿...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/30 收听(19220)
"克服一个人睡觉害怕的问题,可以积极的自我调整,也可以服药治疗。自我调整方面,一定要多给予自己鼓励,让自己有强大的自信面对一个人睡觉的问题,不能够沉浸在恐惧、焦虑的情绪当中不能...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05 收听(27384)
"焦虑、害怕是人类常见的情绪,当危险来临时个体产生一种担心的情绪,同时机体的警觉性会增加,会调动机体来面对和解决这种危机,所以焦虑情绪是个体的一种防御机制,保持适度的焦虑对于提...
周佳男│天津市安定医院
2021/06/07 收听(14136)
"睡觉时出现害怕的问题有可能是焦虑症的问题,如果有焦虑症的心理疾病很容易出现焦虑、紧张、恐惧、害怕等,并且很容易会在晚上的时候,尤其是睡觉前特别焦虑,容易紧张、害怕,当想得比较...
罗国帅│天津市安定医院
2020/08/27 收听(95942)
"精神病患者最害怕什么?这个问题恐怕每个人害怕的都不一样,很难有统一的答案,可能每个人体验都不一样。比较常见的情况,比如有部分患者害怕病治不好,会不会终身服药,这样的问题会有。...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/19 收听(79462)
害怕的症状一般是恐惧、过分担心、害怕某个事情会发生,如果是这种表现,它是一种焦虑症状,要结合其他的症状进一步判断焦虑的程度等。如果是害怕外界的某些因素,比如害怕某些人会害自己、...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/19 收听(26704)
"精神病人有很多种,比较重的如精神分裂症,患者会有恐惧、害怕、幻觉、妄想、幻觉,往往会出现各种如议论性幻觉、命令性幻觉、评论性幻觉等情况。在这些幻觉的内容支配下,患者的情绪会非...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/05/28 收听(99688)
克服恐惧主要有以下几种方法: 1、恐惧往往因为自己过于清闲,大脑中想象出来的。如果生活很充实,就不会胡思乱想,恐惧也就会逐渐消失; 2、进行针对性...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2019/01/24 播放(55908)
恐惧是人类生而有之的一种心理现象,包括很多高等动物都会有恐惧的发生,很多时候并不一定要去克服它。恐惧克服步骤如下:
1、恐惧和很多紧张不安一样,像潮水一样,具有涌...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29 播放(63106)
3D眩晕症是患者在使用3D效果的电影、游戏或手机时,出现眩晕的感觉,晕动由前庭功能导致的平衡障碍引起,可参考以下措施进行改善: 1、避免长时间、频繁使用3D效...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/16 播放(94610)
克服暴食症的常见方法如下: 1、治疗共患疾病:系统评估除暴食症以外有无其他疾病,暴食症是比较容易共患其他问题的疾病,比如共患抑郁、焦虑以及其他各种神经症。如果...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/21 播放(49659)
"有效的克服强迫症主要有以下几个方法:服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法,具体如下:1、药物治疗的方面,目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/01 收听(93500)
选择困难症实际上是焦虑症的一种表现,患者往往缺乏自信,从而影响他的选择及判断。比如在购物时,当面临很多同类商品时,由于内心不能有明确的判断,或者对自身的需求不是很明确时,...
喻小念│航空总医院
2018/01/08 播放(96576)
"社交恐惧症困扰很多人,怎么样去治疗,对于一些轻度的社交恐惧症可能会建议选择认知行为治疗,行为治疗是治疗恐惧症的首选方法。首先,是制定恐惧等级表,如在按照紧张的程度,分为从低到...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2017/12/14 收听(87382)
如果恐惧心理确实是在有危险、有困难的情况下出现的,自身要接受这种心理。恐惧状态是面对不熟悉的环境或感到有危险的状况下,一种自然反应。如果是这种状态,还是要调动能调动的资源来更好...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/26 收听(12784)
"如果想有效的克服心里烦躁的问题,可以进行心理治疗,也可以进行自我调整。心理治疗方面推荐认知行为疗法、精神分析疗法,以及人本主义疗法、家庭疗法等,如果想分析心里烦躁的原因,可以...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/04 收听(97150)
"如果想克服心理问题,可以使用以下方法:1、一定要学会沟通和交流,尤其是在自己的家人和朋友面前学会表达,不能压抑自己的负面情绪,也不能将矛盾、冲突自己扛,而是要学会寻求家人和朋...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/10 收听(27562)
想要克服心理障碍,可以考虑心理咨询以及心理治疗,比如目前常用治疗心理障碍的心理咨询的方法,主要是认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、家庭疗法以及正念疗法等等。如果自己的心...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/26 收听(26646)
"有效的克服恐惧症可以进行心理治疗,有条件也可以进行自我调整,但如果非常严重,已经无法自控甚至严重影响社会功能,日常生活也会受到一定的影响,最好服药进行治疗和干预。心理治疗目前...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/04 收听(12014)