怀孕初期可以吃燕窝，怀孕初期一般指的是怀孕前三个月内，也叫孕12周之前。大部分女性从停经40多天开始，可以出现早孕反应，比如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。
在这个时间段，饮食上没有什么禁忌，孕妇想吃什么吃什么，尽量少吃多餐，满足身体的需要。如果孕妇想吃燕窝，当然是没有问题的，可以吃。但是不建议吃得过量，应该保持营养的均衡，这样顺利的度过三个月，早孕反应就逐渐消失了。
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"女性在怀孕初期可以吃燕窝。1、燕窝是一种比较适合女性服用的滋补产品，燕窝中含有的表皮生长因子，能够有效的预防妊娠期妊娠纹的产生，还可以预防妊娠期皮肤衰老。2、燕窝具有比较好的...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/08/23 收听(67702)
"怀孕初期是可以适量吃燕窝的。燕窝作为一种滋养佳品，具有补气和血、提神醒脑的作用。燕窝中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，食用之后可以促进胎儿脑细胞的发育，以及各个系统的良好发...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/03/13 收听(23016)
"燕窝富有丰富蛋白质、铁、钙、磷等营养物质，可增强人体免疫力。单就其营养成分及功能而言，孕妇是可以服用的。但是燕窝中蛋白质的氨基酸组成还不如牛奶、鸡蛋等优质的完全蛋白，所以怀孕...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/23 收听(86704)
"燕窝是很好的补品，具有安胎、补胎的效果，怀孕期间吃燕窝可增加身体免疫力，帮助胎儿健康发育，减少孕期生病感冒。吃燕窝对孕妇和胎儿皮肤也有益处，可在怀孕前3个月吃燕窝。此时处在胎...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/31 收听(10530)
"怀孕是可以吃燕窝的，燕窝是天然滋补食品，对胎宝宝和孕妇自身身体有不错的滋补功效。孕妇吃燕窝，可以为身体补充孕期所需的各种营养物质，而且还能预防孕期妊娠纹，也能让生出来的宝宝更...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/11 收听(60632)
"女性刚怀孕时可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、纤维素等营养成分。女性刚怀孕时吃燕窝，可以增强体质，还可以补充营养，能够促进胎儿的生长发育，而且燕窝中还有胶原蛋白，可...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/31 收听(52512)
"怀孕后为保证胎儿健康发育，会食用很多补品。海参和燕窝营养都比较丰富，对胎儿发育都有益处，海参和燕窝含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，还含有多种矿物质，如果有条件可以两个都吃。...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/25 收听(32750)
怀孕吃燕窝有好处，因为燕窝富含唾液酸和多种营养成分，吃燕窝有滋补作用，还可以美白、养颜、增强孕期抵抗力，另外怀孕后吃燕窝，还有利于宝宝发育。孕期饮食要做到多样化，保证肉、蛋、奶...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/28 收听(18650)
怀孕期间任何时间段都可以吃燕窝，燕窝属于滋补佳品，营养价值丰富，孕期适量食用对胎儿和孕妇都有好处。但孕期食用燕窝要注意控制量，过量食用不符合孕妇的营养供给原则。燕窝被誉为...
程娇影│中日友好医院
2023/08/30 阅读(4982)
01:14
因为现在经济条件都很好，很多的孕妈妈对宝宝都有高的需求，都希望生一个漂亮的、健康的、皮肤白白的宝宝，民间的说法吃燕窝可以对宝宝的皮肤好。燕窝里面富含表皮因子还有水溶性蛋白...
曾祥丽│三亚市妇幼保健院
2023/12/03 播放（63020）
"怀孕吃燕窝，首先，能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐。这个时候可能会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/07 收听(44554)
"怀孕的孕妇可以选择在整个怀孕期间吃燕窝。但是由于这种食品价格比较高，在怀孕早期孕妇经常会出现恶心，呕吐等消化道的症状。如果吃了燕窝以后呕吐，这种贵重的营养品会被浪费。所以从经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/21 收听(46304)
"燕窝是一种非常名贵的食材，里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂类、微量元素以及多种维生素，孕期适当吃燕窝能够促进胎儿生长发育，有安胎之效。孕妇吃燕窝的好处，包括以下几方面：第一、...
张露│山东省立医院
2023/06/05 收听(66526)
"燕窝是滋养品，有利于胎儿的神经系统和各脏器生长发育，女性在孕期都可以吃燕窝。燕窝营养价值特别丰富，含有多种维生素、碳水化合物、蛋白质等营养物质，具有补充气血、强身健骨、滋阴养...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(33954)
01:51
燕窝是一种保健食品，确实有其营养价值，含有较多人体必需氨基酸，容易吸收。在孕期食用燕窝可以补充营养，利于吸收，还可以滋补肝肾、养颜，有一定补气血的功能。如果在怀孕期间，家...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/09/26 播放（90402）
怀孕后在孕中期适量吃燕窝，早晚服用各一次，是比较好的。燕窝味甘平，具有滋阴润燥的作用，可以提高孕妇的免疫力，也利于胎儿的生长发育。女性在孕早期的时候，由于常会出现食欲不振的现象...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/04 收听(43758)
燕窝是营养丰富的滋补品，现在有各种品牌的燕窝，都是即食的，马上就能吃。尤其在孕早期吃，孕早期因为孕妇都有恶心、吐，吃不进去饭。即食的燕窝还挺好吃的，一般都是冰糖燕窝，富含各种营...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/23 收听(93756)
燕窝是一种名贵的食材，主要成分是唾液酸，孕妇是可以吃燕窝。但是，燕窝并不是一种万能的食物，并不是吃了燕窝以后在孕期就万事大吉，仍然需要注意补充其他的食物。在孕期吃燕窝，建议偶尔...
张露│山东省立医院
2023/07/29 收听(48450)
"燕窝是一种滋补品，燕窝是由两种特殊鸟的唾液加上一些营养的东西掺杂在一起，筑巢的时候形成的一种天然的食品，营养价值很高。但是在烹饪和制作的时候一般都是甜的，冰糖燕窝或者是燕窝冰...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/29 收听(28336)
怀孕期间一些孕妇想吃燕窝，但是不知道在什么时间段吃燕窝比较合适，首先明确一点在孕期是可以吃燕窝的。燕窝作为一种名贵的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，对于胎儿生长发...
张露│山东省立医院
2023/04/04 收听(68104)
