3岁小孩吃什么钙片好

2023-08-27 03:53

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三岁小孩吃钙片首选碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙都是可以的,钙片好不好,在于吸收、利用的好不好,取决于体内的维生素D含量。维生素D充足的情况下,可以促进钙的吸收,这样就有利于预防佝偻病的发生。
正常的情况下,还是建议三岁的宝宝每天接受三个小时的紫外线照射,就可以补充维生素D,使其达到正常的标准。若条件不允许的话,每天选择口维生素D400U,最好吃1-2年左右。夏季可以不吃,因为是阳光充足的时候。选择冬、春季节每天口服400U,可以补充维生素D,维生素D充足了,钙也就吸收了。推荐的几种钙都是可用的,都是不错的。

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吃什么钙片好

罗莉安徽医科大学第一附属医院

2023/09/11 播放(54440)

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