腿拉伤怎么恢复

2023-08-01 08:11

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对于腿部拉伤这种损伤,一般指的是腿部的筋膜或者肌肉,在腿部剧烈活动时出现损伤,损伤后会出现肌肉的水肿、渗血,会出现筋膜的撕裂、肌纤维的撕裂等一系列的病理改变,从而引起腿部疼痛肿胀,影响日常活动。
对于腿拉伤的恢复,大部分是通过保守治疗的办法,不通过手术治疗,首先在腿部拉伤后要制动,要卧床休息或者是保持腿部的不动来休息。其次在急性期的肿胀期,尤其是在刚损伤24小时内,可以通过冷敷的办法来减轻肿胀。然后48小时以后,可以通过热敷的办法,促进肌肉或者是筋膜的出血的部位,加速血液循环,促进血肿的吸收,一般损伤修复的时间大约在一个月左右,通过口服消炎镇痛药或者是外服用外用的药,比如扶他林或者是常见的各种膏药,还可以通过热敷或者是烤灯、拔罐等一系列中医的办法,进行物理方面的治疗。

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