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"腿筋拉伤在医学上是腿的软组织损伤，筋一般是指肌肉、肌腱、神经血管等软组织，下肢软组织损伤在平时工作、运动当中比较常见。如果出现肌肉拉伤、肌腱损伤，应该如何处理能够加速恢复？有...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/04 收听(82186)
01:54
腿筋拉伤多是由于运动损伤引起，有以下两点原因： 1、长期过久的运动、疲劳导致肌肉力量得不到有效控制，最后出现腿筋肌纤维拉伤和肌纤维撕裂； 2、在运...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28 播放（75006）
腿筋拉伤以后需要患者至医院正规就诊，结合检查以明确诊断。但是在此之前需要减少活动、限制负荷，来让损伤的腿部肌肉有足够的时间进行修复。如果是急性损伤，建议使用冰敷、抬高患肢，并用...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/15 收听(36866)
"筋拉伤怎么恢复的快，首先建议就是少活动，制动为主。如果是拉伤比较严重，建议打石膏固定，这样更好的制动，有利于病情的恢复。24小时以内冷敷，建议持续冷敷，目的减少出血减轻肿胀。...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/21 收听(146)
"腿筋拉伤以后，24h之内局部进行冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h以后根据具体的情况进行局部的热敷。如果拉伤的程度不严重，保证良好的卧床休息，可以配合针灸，或者理疗进行局部的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/08 收听(76078)
腿筋拉伤以后，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，患肢给予支具或者石膏外固定，局部采用冷敷对症治疗。24小时以后根据具体的情况，可以选择局部的热敷理疗，或者外用消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/29 收听(14716)
02:03
大腿筋拉伤以后，想要恢复快，需要注意早期休息、冰敷或热敷、康复理疗以及药物治疗，具体如下： 1、早期休息：可以采取制动的方法，肌肉拉伤比较常见，大腿筋拉伤以后...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（66966）
"手筋拉伤怎么办恢复快？手筋拉伤肯定是一种软组织损伤、肌腱、肌肉或者关节囊等结构出现损伤性的情况，撕裂、损伤怎么恢复快？常见传统损伤的办法有：1、要休息，让受伤的肌腱、肌肉得到...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/27 收听(19632)
01:49
小腿筋拉伤，主要指小腿的肌肉、肌腱出现撕裂。对于肌纤维和韧带纤维的撕裂，要避免再次损伤，要休息、避免负重活动，可以用手杖或者双拐进行行走，避免再次拉伤肌纤维。
纪泉│北京医院
2023/08/02 播放（47047）
01:45
手筋拉伤应合理固定、适当休息，可以使用药物，包括外擦药物、口服药物进行消炎镇痛。如果长时间不缓解，则需要就医检查，排除严重疾病的发生。手筋拉伸比较常见，尤其是在工作和生活...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/11 播放（60194）
"首要的就是要卧床休养，避免再次的下地负重活动，特别是在伤后1-2周内过早下地负重活动容易导致局部软组织再次的拉伤，必要时可以行下肢的石膏外固定。如果局部疼痛、肿胀明显，在急性...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/04 收听(95446)
"脚筋拉伤也就是足部韧带拉伤，拉伤后需要立即停止运动，避免负重行走，并需要使用支具或者石膏固定患肢，同时可将患肢抬高，促进静脉回流，减轻肿胀。48小时之内可以采用冰敷，可以使用...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/23 收听(44664)
"手臂筋拉伤以后一般需要通过如下的综合处理措施，从而可以达到快速恢复的治疗效果。具体包括在手臂筋拉伤以后，应该立即进行患侧上肢的石膏或者支具固定。固定时间一般是2-3周，因为2...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/18 收听(50210)
"腿筋拉伤的治疗，一般包括如下的综合处理措施：首先在腿筋拉伤之后，最好即刻进行患肢的石膏或者支具固定，固定时间约为三周，固定期间注意抬高患肢，这样利于减轻局部肿胀和疼痛，并且三...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/15 收听(22660)
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(44318)
"腿筋拉伤一般是指腿部肌肉或者韧带拉伤，需要行磁共振检查。肌肉拉伤可以自行恢复，一般需要严格卧床休息4-6周左右的时间，在4-6周左右的时间以后才可以部分负重，慢慢脱拐到完全负...
李磊│泰安市中医院
2023/10/29 收听(32908)
"腿筋出现拉伤，在日常生活中特别的常见，应严格卧床休息，让拉伤的腿肌得到放松的状态。不要进行活动，以免使损伤进一步加重，还不利于恢复。在拉伤的24小时以内，可以应用于冰袋，或者...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/13 收听(91820)
01:44
大腿筋拉伤后，可以通过休息、理疗、活血化瘀及镇痛类药物的对症处理，加快损伤的愈合。当腿部肌肉或肌腱拉伤后，应判断是否出现比较严重的后果，比如是否出现肌腱断裂或神经损伤，当...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/08 播放（63282）
01:51
大腿筋拉伤后快速恢复方法包括休息、制动、用药、理疗等，具体如下：
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/28 播放（62938）
"在大腿筋拉伤的当时要彻底休息，避免任何形式的活动，局部使用冰敷。通过冰敷可以使腿部拉伤肌肉的小血管收缩，减少局部的出血，减少大腿肌肉的肿胀，可以缓解疼痛。如果腿部肿胀比较明显...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/06 收听(37088)
