手机浏览
分享:
"高血压的锻炼，现在有很多的老年人，他也很迫切的需要锻炼，但是有些锻炼是有点过的。高血压最好的锻炼是步行，还要求是平地步行，不要求爬坡、爬楼梯来代替，感觉到心律加快了，想出汗，...
丰庆春│湖南省脑科医院
2023/11/09 收听(44690)
对于存在高血压的患者一定要坚持运动锻炼，减肥，这样才可以更好地控制好血压。比如建议患者每周可以运动4-5次，每次最好不少于30分钟，可以是快走慢跑或者跳绳、打太极拳、游泳，这些...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(99994)
"原发性高血压患者主要是由于不良的生活习惯导致，在生活中需要通过治疗性的生活方式干预决定。在运动上，建议每天至少运动30-60分钟或者每周在3.5-7小时之间。建议高血压患者规...
杨文涛│东营市人民医院
2023/10/23 收听(40532)
"高血压患者不能做剧烈运动和避免情绪激动和紧张，力量型运动和快速跑步和强烈的竞技运动，如打篮球、排球、踢足球，这些突然发力可造成血压快速一过性升高。高血压患者尤其是时间比较久的...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/12/03 收听(73064)
"一般认为前列腺炎症与患者的生活习惯，是有一定的关联性的。前列腺炎的患者多是由于运动相对比较少，久坐、经常坐在凳子上或者是特殊的工种，容易好发前列腺炎，比如司机、白领，经常坐在...
宋越│北部战区总医院
2023/11/09 收听(61460)
"做什么锻炼对肾好，也就是说做什么运动对肾脏是有好处的。从本质上讲，如果肾脏功能是正常的，没有任何的尿液、血液以及影像学检查的异常，做任何一种运动都是可以健强体质，对肾脏是有好...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/15 收听(99664)
"对于高血压的患者，在平时运动时一般推荐下午运动比较好，因为下午运动符合人体的正常生物规律，而且下午的光线也不至于太差，空气也不至于太不好，这种时段运动比较好。如果晚上运动其视...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/11 收听(64546)
高血压患者锻炼时应结合自身的实际情况来选择运动项目和运动强度。锻炼的项目可选择步行、慢跑、游泳、抗阻锻炼、拉伸锻炼等。高血压患者在做强度偏大的运动前，应注意适当热身5-10分钟...
曾海│重庆市北碚区中医院
2023/03/31 收听(58660)
01:53
高血压患者可以锻炼，且鼓励锻炼。高血压治疗中，所有患者都应进行生活方式干预，而且干预是持续的终身干预，包括加强运动锻炼。锻炼要求每周≥5天，每天≥30分钟的连续运动，而且...
张妮│北京医院
2023/07/04 播放（52656）
"高血压的健康生活方式包括运动锻炼等，这是因为运动可以改善血压水平。高血压患者定期锻炼可降低心血管死亡和全因死亡的风险。但是高血压患者运动锻炼要注意极具高等强度的运动可使血压升...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/23 收听(26314)
"高血压患者需要规律的运动锻炼，适量运动可以降低血压4-9个mmHg，规律的体育锻炼不仅可以降低血压，还可以控制体重，使人保持良好的心态。患者应该根据自己的年龄、身体状况、爱好...
张上仕│上饶市人民医院
2023/03/30 收听(73612)
高血压病人需要做血压监测检查，根据血压的水平进行降压治疗。而对于高血压并发症的检查，包括查头颅CT、心电图、心动超声、肾功能、尿蛋白等，以明确是否存在高血压并发症的情况。在鉴别...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/07/11 收听(83436)
"高血压在诊断之后、治疗之前需要做检查，一是为了评估心血管病的风险，二是为了保证服药的安全性，因为在有一些情况下，有些药物是不能够服用的。基本的检查项目有血生化，主要的项目是血...
李彩娥│兰州大学第二医院
2023/03/24 收听(21408)
"高血压作为心脑血管疾病重要的危险因素，在日常的查体中建议进行以下检查(主要是心脑血管系统检查)：一、心电图，心电图的费用一般在30-50元不等，由于不同医院等级的不同、不同地...
杜海平│烟台山医院
2023/09/24 收听(53636)
01:40
高血压可以分为原发性高血压与继发性高血压，是否需要手术需根据具体情况： 1、原发性高血压：并不需要手术治疗。原发性高血压的概念是在环境、遗传等因素和背景下导致...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/11 播放（63178）
"高血压患者不能做剧烈的运动，比如快跑、跳高、跳远，由于这类运动需要存在一定的爆发力。高血压患者如果血压控制不平稳，做这些运动可能会让血压突然升高，而一旦血压突然升高，可能发生...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/12/26 收听(80264)
01:55
腰椎间盘突出症术后一般前3个月不做锻炼，戴腰围支具固定日常生活就足够。3个月以后到医院复查，如果伤口和手术部位长好，可以让病人做锻炼，散步、走路，有些病人腰部还有局部症状...
孙润芳│山西省中医院
2023/03/14 播放（97822）
锻炼心肺的运动主要是有氧运动，通过有氧运动可以改善患者的呼吸、增加肺部血氧交换能力、改善心脏功能，常见的有氧运动主要包括慢跑、骑自行车、练太极拳、快走、游泳、练瑜伽。对于冠心病...
郑桂安│漳州市医院
2023/03/10 收听(99314)
"治疗性的生活方式干预是高血压患者最基础的治疗，增加运动可有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗，提高心血管调节的适应能力，从而稳定血压水平。运动的方式一般要以中等强度为主，一般可选择...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/26 收听(64852)
02:19
高血压的检查最简单的就是用血压计来测血压，目前测定的血压主要是3种方法，具体如下： 1、医院诊室测血压，让医生帮助测试，以往是采用水银血压计，将来发展的趋势是...
吴彦│北京大学人民医院
2023/04/04 播放（60200）
