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"降血脂的方法有以下几种：1、饮食控制，可以通过控制饮食降低血脂。平时应该以清淡饮食为主，少吃高胆固醇、高油、高热量的食物，避免摄入过多的动物油脂。2、通过运动的方法，运动方法...
郑萍│天津市河西区梅江街社区卫生服务中心
2023/10/18 收听(24338)
01:18
降低血糖虽然很简单，但是涉及到非常复杂的问题，涉及到我们强调两条腿走路，还有五个方面。两条腿走路指的一个是生活方式干预，一个是药物治疗，这叫两条腿走路，两条腿缺一不可，换...
侯为开│山东大学齐鲁医院
2023/02/10 播放（86540）
"降低血糖的方法主要有以下几种：第一、控制饮食，尽量多摄入低升糖指数的食物，避免服用煎炒、烹炸类的食物以及含糖饮料。第二、适量的运动，患者要根据自己的情况进行运动方案的制定。第...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/01 收听(80794)
"快速降低血糖，可以使用胰岛素进行局部注射，可以对应的作用血糖，提高身体对血清蛋白的代谢率，降低血糖，需要严格控制注射的剂量，避免出现低血糖。降血糖可以使用口服药物，比如阿卡波...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(18130)
02:01
实际上单吃一种食物不能够降低血糖和血脂，需要通过合理的饮食搭配改善高血糖和高血脂，平常主食需适当限量，多吃粗粮、少吃细粮，粗粮包括莜麦、荞麦、燕麦等，而蔬菜需多吃叶子菜，...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/08/16 播放（41230）
01:33
随着生活条件的改善，生活水平提高，很多人血脂越来越高，包括部分青少年，降低血脂的措施如下： 1、控制饮食，清淡饮食、低盐低脂饮食，避免进食过饱，避免食用油脂多...
贺莉│武汉市第四医院
2023/01/14 播放（71162）
想要降低血脂，首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要做到平衡膳食，规律进餐，要清淡饮食，避免暴饮暴食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食品。其次，就是要加强体育锻炼...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/31 收听(11292)
血脂增高对人体的危害非常大，胆固醇增高时可以在动脉内壁沉积，加速动脉粥样硬化的进展。甘油三酯增高时，使血液非常黏稠，甚至有诱发急性胰腺炎的危险。所以一定要低脂饮食，控制体重，不...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/04/25 收听(44618)
02:43
想要明确血糖是否正常，较为简单的办法是测定血糖。患者可以前往医院进行空腹血糖的检查，空腹血糖正常值在3.3-6.1mmol/L，若空腹血糖大于正常高限5.6mmol/L时...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/10/04 播放（64974）
01:48
降低血脂的药物主要包括以下几类： 1、降低胆固醇：如他汀类降脂药，代表药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等； 2、降低甘油三酯：常见药物包括...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/05/05 播放（67884）
"临床上患者监测血脂偏高，降低血脂最好的方法为生活方式干预。生活方式干预包括饮食控制、加强运动锻炼、减轻体重等多个方面，具体如下：1、饮食控制：要求严格低脂饮食，避免进食油条、...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/12/25 收听(77112)
02:15
大多数疾病，尤其是心脑血管疾病都与饮食相关，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，与饮食有绝对关系。其中高脂饮食是冠状动脉粥样硬化性心脏病的主要原因，所以一切使血脂增高的食物，都有...
刘巍│北京积水潭医院
2023/06/06 播放（41484）
01:39
降低高血糖是糖尿病的治疗，糖尿病治疗包含三大块，即饮食、运动、药物，加上血糖监测和糖尿病教育。饮食方面是重要方面，饮食控制不好，食用碳水化合物多，血糖就会升高。若饮食、运...
胡肇衡│北京大学人民医院
2023/03/04 播放（67042）
血小板是人体负责止血的一种血细胞，血小板的数量必须维持在正常范围之内，人体既不会发生出血的情况，也不会发生血栓性疾病，但如果血小板数量过高，往往就需要降低血小板治疗。在临床上，...
刘加强│日照市人民医院
2023/12/30 收听(44750)
"如果要降低胆固醇、甘油三酯，最主要的是低脂饮食，患者的饮食要清淡，脂肪含量高、油炸类、烧烤类的食物都要少吃，羊肉当中的脂肪含量偏高，也要注意控制。还要尽量少吃奶油含量比较高的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/12 收听(92790)
02:20
降低血压主要包括两个方面: 1、改善生活方式。改善生活方式最主要的是饮食控制，比如同时要戒烟戒酒、低盐饮食，饭菜要清淡，少吃油腻、油炸的食品，多吃蔬菜、水果、...
陈向红│海南医学院第二附属医院
2023/05/20 播放（67336）
"降低脂肪肝主要通过三个方面：饮食调整、控制诱因、坚持运动。首先要进行饮食的调整，降低高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，多饮水，禁忌烟、酒。然后...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/17 收听(32158)
"高血压降低的方式要根据高血压的类型而定，如果是继发性高血压，也就是病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解，就不需要继续吃药...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/11 收听(95646)
01:35
降低血压应当从两方面入手，具体如下; 一、明确病因：如果是继发性高血压，应当先治疗引发血压升高的原发疾病，如内分泌系统疾病中的甲状腺功能亢进症；原发性醛固酮增...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/04 播放（73824）
