怎样才能降低血压

2023-04-11 13:56

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高血压降低的方式要根据高血压的类型而定,如果是继发性高血压,也就是病因明确的高血压,当查出病因并有效去除或控制病因后,作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解,就不需要继续吃药了,血压已经恢复正常。其中有肾性高血压,包括肾实质性高血压,以及肾动脉狭窄引起的肾血管性高血压、内分泌性高血压,包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤以及库欣综合征等,还有其他如阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合征、主动脉狭窄等引起的高血压。
但是如果是明确的原发性高血压,则是需要一直服用降压药物。原发性高血压是指病因尚未明确的高血压,占所有高血压患者的90%以上,这类高血压病因不明确,需要长期服药控制血压。目前认为主要和以下危险因素有关,包括遗传因素、年龄因素、精神和环境因素,如长期的焦虑、激动、精神紧张等。生活方式的因素,如吸烟、饮酒、高盐、高脂饮食等。高血压治疗也就是降低血压,最主要的是按时服用降压药物,监测血压,保持血压的平稳,同时改善生活方式,戒烟、限酒,适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态,以及低盐、低脂饮食。

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