锻自然铜具有活血化瘀、化瘀止痛、接骨续伤的作用，对于外伤骨折、跌扑肿痛具有较好的愈合作用。
锻自然铜是中医的一味活血化瘀药，中医认为它味辛平、无毒，它具有散瘀止痛、接骨续伤的作用，对于跌打损伤、外伤导致的筋断骨折，可以活血化瘀、接筋续骨。同时，对血瘀导致的积聚包块，有一定活血散结的作用。
此外，对疮疡、烫伤也有一定治愈效果，研末制粉用酒冲服，可以有一定安神定惊，治疗心悸受惊、心神不宁的作用。
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（40785）
"中医认为煅自然铜具有活血化瘀、接骨止痛的功效，煅自然铜是用自然铜置火炉内烧红，再用米醋淬酥取出，反复淬过之后晒干，研为粗末而制成。传统中医认为它性苦平，入肝经，临床可以治疗跌...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/11 收听(42778)
01:41
煅自然铜的功效与注意事项具有以下几点。 1、功效：煅自然铜作为中药，具有散瘀止痛、续筋接骨的功效，在中医上可治疗一些跌打损伤、骨折、瘀血肿痛等情况；
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/11 播放（48116）
"人体的坐骨神经一旦出现一定的损伤，需要进行适当的锻炼，促进神经损伤的恢复，一般需要根据神经损伤的不同原因，采取不同的锻炼方法。如果是因为腰间盘突出，或因为梨状肌综合征等疾病，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(86078)
"拇外翻的患者，可以采取如下的方式进行自我锻炼：1、推荐踮脚慢走。在做这个活动的时候，建议患者尽量的采取赤足的方式，然后选一个清洁、光滑的平面，踮起脚后跟慢慢的向前走动。通过持...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(41478)
"颈椎病分为慢性期和急性期，在急性期发作时不适合锻炼，这时应该多休息，避免出现急性水肿加重等问题。在慢性期时是由于局部出现疼痛等症状才会引起某些表现，此时主要是以改善疼痛为目的...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(60324)
"腰椎间盘膨出的锻炼方法主要有五点支撑、小飞燕，这两个运动方法通常都是锻炼腰背肌，使腰背肌力量增强，周围的韧带韧性增强，延缓间盘膨出的进一步发展，还要配合其他药物治疗如腰痛宁胶...
董良宝│七台河市人民医院
2023/02/06 收听(74384)
"对于腰椎间盘脱出后的病人，多数还是可以通过锻炼来加强病人腰背肌力量，通过更好的保护腰椎就完全可以。通常可以做小燕飞的动作、进行游泳锻炼、在床上练习抬屁股的动作，做三点、五点支...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/24 收听(10054)
01:33
通常老年肺癌患者与其他老年病患者锻炼原则相似，老年人特点为身体各方面机能相对较弱，应激反应能力与速度较慢，锻炼以慢速、有氧活动为主，可采取走路形式，如快走、游泳，避免进行...
包爱华│上海市第一人民医院
2023/07/08 播放（86624）
"正常运动以后不会出现头晕的症状，如果平时无不适症状而运动后出现头晕等不，引起的原因主要有如下几种。1、运动过量或者剧烈运动后引起的短暂性脑动脉供血不足，是由于运动过程中身体各...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(49666)
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部疼痛逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧...
郭浩山│聊城市中医院
2023/10/04 阅读(4335)
"颈椎病分神经根型、椎动脉型、脊髓型、混合型等不同类型。对于不同类型的颈椎病，锻炼方式也是有所不同的，比如常见的神经根型颈椎病，主要表现为单侧上肢疼痛、麻木，经过治疗之后锻炼要...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/19 收听(55238)
如果是室内锻炼一般选择饭后1小时进行，最好放在晚上进行。晚上运动可以缓解一天紧张的工作心情，同时运动产生的轻度疲劳，可以有效促进晚上的睡眠。如果是室外锻炼，最佳的时间为每天上午...
王欣│山东省立第三医院
2023/11/14 收听(75938)
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因为膝关节由股骨和胫骨、髌骨三块骨骼组成。类似机械原理，使用越多磨损越大，对关节损伤越大。所以膝关节炎需要早期保养，避免膝关节炎进展过快。一般通过减少负重，锻炼关节周围肌...
李善会│滨州医学院烟台附属医院
2023/01/14 播放（89700）
01:42
颈椎病的锻炼主要需保持良好的颈椎曲度，可采用仰头的方法，比如游泳、打羽毛球、放风筝等。颈椎病是颈椎退行性疾病，即颈椎老化疾病。颈椎从上到下分为7节，中间是椎间盘，颈椎正常...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/08 播放（66238）
腰椎间盘突出症锻炼的方法最常见的有两种，主要是对腰背肌功能的锻炼，大致如下：第一、叫小燕飞，患者是俯卧位，双上肢和双下肢同时向后翘起，反复做这个动作，1组可以做10-15次，可...
曲建波│黑龙江省医院
2023/04/08 收听(52138)
02:08
腰椎间盘膨出的锻炼方法，是用腰背肌锻炼，最常用的方法包括小燕飞和五点式，具体如下： 1、小燕飞：腰椎间盘膨出是腰椎退行性变的表现之一，通俗地讲，就是腰椎老化了...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/17 播放（30906）
"脑梗恢复期的锻炼方法，主要是针对神经系统功能缺损进行锻炼。如果患者存在语言功能的障碍，则每天清晨让患者大声的朗读报纸，而且发音必须要准确，每天坚持的时间是半个小时。如果患者存...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/13 收听(48082)
不管是什么样的锻炼，对于改进阳痿的症状，都是有好处的。1、跑步、走路、游泳等体育活动，对于增强体质、改善各个脏器的功能，都是有作用的。2、对于阳痿，收肛训练是一个很好的办法，对...
李州利│解放军第309医院
2023/10/01 收听(37608)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/12/01 收听(98702)
