肌肉酸什么原因

2023-11-27 00:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肌肉酸什么原因
01:10

语音内容

在临床上当患者出现乳酸堆积的时候,就会产生肌肉的酸感。乳酸是在运动过程当中糖代谢所产生的一种产物,患者因为运动过度超过了有氧运动的强度,可能会导致肌肉产生的乳酸不能代谢掉,乳酸在体内产生堆积就可以导致全身的酸痛。患者可以选择洗热水澡或者用桑拿来加快体内乳酸的代谢,肌肉酸痛的症状就会缓解。也要多喝点水,因为水也可以加速乳酸代谢。除此之外,酸是肌肉劳累的一种表现,也不排除患者是由于过度劳累所导致的,通过休息大部分症状会缓解。

分享:

82

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王东伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved