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"在日常生活中,经常会发生病人小腿肌肉有发酸的现象,在临床上有很多种情况能够导致这种现象的发生,比较常见的是病人小腿部位肌肉由于受到急性外伤,或者有慢性的劳累、劳损、着凉等因素...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(37134)
"肌肉酸了,还要不要锻炼,要根据情况而定,不能一概而论。1.如果是肌肉酸比较严重,同时伴有疼痛,酸困、可以进行适当的休息,防止肌肉进一步损伤。2.如果肌肉酸仅仅是在运动过程中,...
邢林卿│郑州人民医院
2023/12/21 收听(74742)
"引起肌肉发酸的原因有很多,主要考虑以下几个方面的问题:首先,考虑局部循环不好,局部缺血、缺氧,导致乳酸分泌增加,这是引起发酸的主要原因。其次,就是过度劳累,导致局部肌肉损伤,...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(11716)
"出现肌肉酸痛的症状,如果是由于过度拉伸导致,要注意适度的运动,在拉伸之前要进行20分钟的慢跑热身。如果是由于肌肉痉挛导致,平时应该注意补充一些富含钙质的食物,比如海带、牛奶、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/29 收听(68210)
"肌肉酸疼的原因,当人体在剧烈运动时,不仅进行有氧呼吸,还进行无氧呼吸。此时有氧呼吸提供的能量不够人体消耗,无氧呼吸产生的产物是乳酸,而乳酸显酸性,人体对乳酸的吸收相对缓慢,大...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/04/24 收听(10726)
肌肉抽搐其实也可以见于正常人,在正常剧烈运动以后可以出现肌肉抽搐,这是正常的生理现象,休息以后大多可以缓解,还有病人尤其电解质异常,尤其是低钙、低镁的患者可能会出现肌肉抽...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/22 播放(91570)
肌肉劳损最常见的原因:第一个,就是生活模式持续的发展,如我们讲的颈椎病,有的长期玩手机、玩电脑,长期的伏案,如我们腰椎久坐,有的人喜欢打麻将,有的人喜欢打扑克牌,有时候一坐就是...
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/09 收听(68524)
运动后肌肉酸,是因为平时本身缺乏运动、缺乏重体力劳动,突然间长时间或者长距离剧烈的运动以后,很容易导致肌肉乳酸堆积过多,进而出现疼痛,或者是肌肉的筋膜发炎,出现肌肉劳损,进而出...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/21 收听(68234)
"大腿肌肉酸痛的原因有很多,有可能是剧烈的运动或者慢性劳累性损伤,比如最近做了运动,跑步、蹲跳等等,通常人体在剧烈运动的时候会产生大量的乳酸,乳酸会刺激肌肉,会产生一系列的症状...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/13 收听(58916)
"患者肌肉酸、无力的原因,可能是过度劳累、发热、缺钙等引起,具体如下:1、过度劳累:由于近日大量的体育运动或体力劳动,在过度运动的情况下,会引起乳酸在肌肉部位的积聚,所以会表现...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/02 收听(68544)
"病人出现小腿肌肉发酸的现象,主要是由于小腿的劳损、着凉,导致肌肉内出现了乳酸堆积,就会产生酸痛现象。在具体缓解上,可以嘱咐病人洗热水澡或采用推拿手法,进行小腿部位的推拿按摩,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(81700)
"在临床上,经常会发生病人手臂肌肉酸痛的现象,可以有很多原因导致这种现象的发生。如果病人手臂部位由于过度的劳累、劳损外伤、着凉等原因,导致手臂肌肉软组织损伤,病人会出现肌肉酸痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(39494)
肌肉发酸的原因较多,有肌肉本身病变的问题,也有其他方面的问题,比如疲劳过度、运动过量导致乳酸堆积,造成肌肉发酸。而外伤、感染、受凉、受寒、药物副作用、骨质疏松、中毒等都可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/12 播放(63222)
"肌肉出现酸胀在临床上很常见,由以下原因导致:1、高强度的体育锻炼以及登山运动,导致腿部的肌肉劳累过度,局部的新陈代谢,乳酸大量堆积,未能及时排出而诱发出现肌肉的酸胀。2、局部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/26 收听(93542)
"肌肉自己跳动临床上多见于面部肌肉不由自主抽动的情况发生,考虑为面肌痉挛的可能性较大,是由于在面神经周围,有明显的责任血管侵犯压迫到面神经,导致出现的面神经异常放电,从而导致出...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(56128)
"引起肌肉抖动的原因主要有以下几种:1、受凉,冷空气刺激皮肤,可以引起肌肉痉挛收缩减少机体的散热,是一种机体的保护反应。2、惊吓,人体在手受到惊吓的情况下,肾上腺激素分泌增多,...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(45062)
"有可能因为以下原因出现大腿肌肉酸痛症状:1、最常见的原因就是长时间的行走,过量的劳动或者大量运动,都可能会导致大腿出现大量的有害的代谢产物,刺激肌肉、筋膜等软组织出现急性炎症...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(38028)
肌肉拉伤是临床上一种非常常见的疾病,全身任何部位的肌肉均可能存在肌肉拉伤的可能性。临床上以四肢和脊柱周围的肌肉拉伤最为多见,引起肌肉拉伤的原因也有很多。首先可能是运动的方式不对...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(78604)
肌肉酸胀主要是由于在急性运动时,造成的肌肉的损伤、发生筋膜炎症;也可以是由于慢性的劳损所造成的;也可能是由于下肢的一些静脉曲张,或者深静脉瓣关闭不全所造成的。需要根据不同...
纪泉│北京医院
2023/06/07 播放(49122)
"腿部肌肉发酸可以通过局部加热、腿部肌肉拉伸、有氧运动等方法缓解,具体如下:第一、局部加热:使用热水袋对腿部肌肉进行热疗,能够加速腿部肌肉血液循环,促进酸性代谢产物及时排出体外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(59104)