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经常运动的运动员或者是很久没有运动过，会出现酸痛、肌肉酸的情况。运动过后出现酸痛是乳酸增多引起的疼痛，在无氧状态下，有可能会引起酸痛。肌肉过度疲劳也会引起酸痛。缓解方法比...
林韩│乐东县人民医院
2019/01/24 播放（54690）
"对于小腿肌肉酸痛说明什么的问题，临床中对于肌肉酸痛，首先考虑应该还是单纯的肌肉劳损，而引起的肌肉酸痛症状，主要是由于最近一段时间走路比较多或者剧烈运动，从而使得体内的肌酸激酶...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/04 收听(62046)
"肌肉酸痛饮食的问题，这个情况要看肌肉酸痛的原因。如果是椎间盘突出压迫神经根而引起相应症状，比如像肌肉酸痛，对饮食没有特殊的要求，正常饮食就可以，建议戒烟、戒酒。如果是肌溶解而...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(89702)
肌肉酸痛是临床上常见的一种症状，并不是一个对于疾病的诊断。酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者在劳累、受凉以及缺乏运动之后就会出现肌肉的酸痛，这种疼痛一般不会持续太长时间。如果是受凉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15 收听(15418)
肌肉疼痛一般以酸痛为主，当人体在劳累、受凉以及缺乏运动的时候就会引起疼痛，一般这种酸痛不会持续太长时间。患者如果是劳累所导致的疼痛，在经过休息之后症状就会缓解。如果是因为受凉所...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17 收听(11710)
01:55
运动以后发生肌肉酸疼，这是一个正常反应，运动时往往是缺氧状态，会出现乳酸生成增加，局部会出现渗出酸胀感，大量运动以后，就会出现浑身疼痛，尤其肌肉疼痛，这是正常反应。解决的...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/01/28 播放（89542）
"大腿后方的肌肉酸痛不舒服可能是长剧烈行走或者剧烈运动以后，局部的乳酸堆积导致酸痛。另外也可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经根，也可能出现大腿后方的肌肉酸痛，另外就是局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/28 收听(82822)
"在临床上，病人出现肩部肌肉有酸痛的现象，多数是由于病人的肩关节部位过度劳累、劳损及外伤、着凉等原因，导致肩部肌肉出现疲劳，有肌肉损伤，而且在肌肉内产生乳酸堆积过多导致的。另外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/29 收听(19642)
"小胳膊就是指小臂，也就是前臂，前臂的肌肉酸痛临床上常见的原因，主要包括以下几个方面：1、最常见的就是小臂部的肌肉的拉伤损伤，常见于运动或者提重物、搬东西时不慎损伤小臂的肌肉，...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/31 收听(72248)
"健身之后出现肌肉酸痛，是由于肌肉纤维的长时间的牵拉超负荷以及局部的纤维的断裂损伤所产生的，也可能是由于体内的乳酸过多产生了酸痛。这种情况，首先要注意休息，放松姿势训练，平躺。...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15 收听(91367)
"如果病人在锻炼时，已经出现肌肉酸痛现象，说明肌肉软组织已经发生损伤。在这个时候，病人要停止锻炼，因为局部肌肉损伤后，已经产生乳酸堆积，而且没有及时代谢出去，病人才会有肌肉酸痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/12 收听(72796)
"一般运动肌肉酸疼主要因为乳酸堆积，比如平时运动较少，突然剧烈运动后第二天会出现肌肉的酸痛，这种都是肌肉里面代谢的乳酸堆积，一般3-5天左右都会慢慢消失。因为这是一个代谢过程，...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/06/24 收听(65346)
"小腿肌肉酸痛，常见的原因主要有以下几点：一、如果患者在剧烈运动后出现小腿肌肉酸痛，主要是由于大量乳酸等代谢废物堆积，而造成局部的酸痛症状。此时患者可通过温热水浸泡，局部手法按...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/01 收听(59178)
"小腿肌肉出现明显的酸痛，考虑和劳损相关，在剧烈运动之后会导致肌肉拉伤，典型的表现是局部疼痛，尤其在进行竞技运动之后，甚至还会出现肌肉痉挛性疼痛。对于慢性病容易导致下肢，尤其是...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/17 收听(22843)
出现头部疼痛、肌肉酸痛的症状，可能是身体受凉，风寒感冒所致，可以服用感冒软胶囊、复方酚伽伪麻胶囊这两种药物；也可能是最近工作比较忙碌，活动量比较大，身体肌肉劳损所致，可以服用活...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/16 收听(27914)
"大腿前面肌肉是股四头肌，其产生酸痛的原因有以下几种：第一、过度劳累，如频繁上、下楼或长跑，均可引起股四头肌出现劳损，肌肉内部产生炎症变化，导致肌肉酸痛症状，治疗可以对股四头肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(96299)
"手臂肌肉酸痛常见以下几方面的原因：第一、手臂肌肉的肌筋膜炎是因为手臂活动、运动过度出现劳损，反复劳损以后会导致局部的渗出增加，并且还会产生粘连，形成无菌性的肌筋膜炎，从而产生...
董福│北海市人民医院
2020/08/06 收听(26482)
"病人大腿部位的肌肉有酸疼的现象，主要的原因是病人的大腿经常进行负重活动或者反复受外力刺激，容易导致大腿部位的肌肉组织有疲劳性损伤，在肌肉内会产生过多的酸性物质，就会有大腿部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/11 收听(96764)
"小腿肌肉出现酸疼的情况，具体怎么办首先要明确病因，然后才能给予一定的治疗措施，比如由于日常生活中小腿部位劳累过度或者长时间的站立，外感风寒，从而引发小腿肌肉酸疼的现象。一般可...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(66545)
"健身后出现肌肉酸痛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、放松性慢跑30分钟，可以加速全身血液循环，促进肌肉内乳酸等代谢产物快速排出体外，减少对肌肉产生的疼痛刺激。第二、对全身肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/13 收听(85073)
