小胳膊就是指小臂，也就是前臂，前臂的肌肉酸痛临床上常见的原因，主要包括以下几个方面：1、最常见的就是小臂部的肌肉的拉伤损伤，常见于运动或者提重物、搬东西时不慎损伤小臂的肌肉，前臂的肌肉主要有旋前的功能以及屈肘、伸肘、伸腕的功能，在做以下动作的时候可能会受到限制。严重者可能因为怕疼而不敢做上述的动作，如伸腕或者屈腕，尤其是拧毛巾等动作。肌肉的劳损大多数通过简单的休息、理疗、热敷可以获得缓解，极少数由于症状比较重诱发无菌性炎症的，可以口服抗炎镇痛类的药物，以及外用抗炎镇痛、消炎止痛的膏药，以获得明显的缓解。2、支配前臂的肌肉的神经受到了影响，如压迫或者神经炎等。多见于前臂的外周神经卡压综合征，如尺神经或者正中神经、桡神经等，这类的神经受压会造成相应区域的前臂的肌肉的麻木、疼痛。3、部分颈椎病的患者，神经根型颈椎病是最常引起上肢胳膊酸麻胀的一类疾病，当压迫到相应的神经根的时候，由其支配到小臂的神经根也会产生相应的肌肉酸痛，大多数以局部的休息、理疗和药物都可以获得明显的缓解。