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"小腿的肌肉出现明显的酸胀感，考虑是静脉血液回流不良所导致的。很多病人是由于下肢静脉曲张所导致的，而最常见的就是大隐静脉曲张，轻度的病人可以保守的治疗方法，在活动的时候穿戴压力...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/14 收听(18704)
03:02
小腿肌肉酸胀，根据病因常见缓解方法如下： 1、劳累劳损：从事重体力劳动所造成的小腿肌肉酸胀，由于体内大量酸性代谢产物在小腿肌肉蓄积，会诱发局部酸胀不适，造成血...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/11/15 播放（54874）
"在日常生活中，经常会发生病人小腿肌肉有发酸的现象，在临床上有很多种情况能够导致这种现象的发生，比较常见的是病人小腿部位肌肉由于受到急性外伤，或者有慢性的劳累、劳损、着凉等因素...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(37134)
"走路出现小腿肌肉发硬、酸胀的症状，立即停止休息，避免继续走路，卧床休息，抬高患肢高于心脏，给予局部的冷敷，缓解肿胀酸胀的症状。可以口服消脱止对症治疗进行消肿，也可以口服双氯芬...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/07 收听(68344)
"腿部肌肉发酸可以通过局部加热、腿部肌肉拉伸、有氧运动等方法缓解，具体如下：第一、局部加热：使用热水袋对腿部肌肉进行热疗，能够加速腿部肌肉血液循环，促进酸性代谢产物及时排出体外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(59104)
01:53
如果小腿肌肉疼痛，一般要通过综合方法去除病因、对症治疗，才能够使小腿肌肉的酸痛症状逐渐缓解。 如果是由于剧烈运动之后，出现了小腿肌肉疼痛。通常由于进行了过度体...
纪泉│北京医院
2023/08/02 播放（28665）
02:24
小腿肌肉紧绷可以通过热敷和理疗、补充营养、物理方法缓解，具体如下： 1、热敷和理疗：小腿肌肉紧绷应注意避免着凉，避免肌肉紧张，可适当进行局部热敷、理疗，进一步...
纪泉│北京医院
2023/01/25 播放（93156）
"小腿肌肉突然出现剧痛，可以通过局部的按摩、热敷、红外线治疗，及小腿肌肉的拉伸运动缓解局部的症状。引起小腿肌肉突然剧痛的原因，通常是由于肌肉痉挛导致的，由于患者钙摄入不足或长期...
董良宝│七台河市人民医院
2023/10/05 收听(10708)
小腿肌肉紧绷如果不伴有疼痛和功能障碍，采取支持对症治疗，症状可以很快的缓解。应该制动休息，减少小腿的负荷和运动量，局部做好保暖。可以对紧绷的肌肉进行轻柔的按摩、热敷、频谱照射，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(44404)
"造成小腿肌肉疼痛的原因有很多，需要针对病因治疗。如果是由于激烈运动，反复收缩小腿肌肉后出现疼痛，考虑是急性劳损、乳酸堆积所致的，只需要适当休息、冰敷，外用非甾体止痛药膏或者贴...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/21 收听(63648)
01:49
小腿肌肉疼痛的缓解方法，首先要知道是什么原因，然后对因治疗，包括以下几种原因： 1、乳酸堆积：乳酸堆积最常见于运动后。活动的时候没有来得及热身，活动量过大，活...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21 播放（32762）
小腿特别酸痛，常是由椎间盘突出压迫坐骨神经引起，也可能是下肢的血液循环障碍，或者患者长距离步行后引起酸痛，因此治疗需要找到引起酸痛的原因。一般出现酸痛的状况，给予局部热毛巾湿敷...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/03 收听(24240)
"小腿肌肉酸痛临床中最常见的原因如下：第一、长时间走路或者剧烈运动以后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要以酸痛胀痛为主，有时还会出现抽筋现象。对于此种情况，最...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/26 收听(98040)
"小腿肌肉酸痛不舒服，很可能是因为长距离行走、剧烈运动以后局部乳酸堆积引起的。如果是这种情况，注意多休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，可以泡热水，2-3天可以明显改善。如果酸...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/18 收听(67168)
"小腿肌肉出现酸、无力的情况，可能跟电解质紊乱有关系，氯化钾、氯化钠偏低，都会造成小腿肌肉酸、无力，患者要进行检查给予纠正，电解质紊乱的情况可以改善。低血糖、糖尿病的患者，也会...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/29 收听(13342)
"如果小腿肌肉出现酸胀的情况，目前多见于以下几个方面的原因：第一、运动量突然增加：由于平常没有活动，突然增加活动量引起的乳酸沉积，造成了肌肉局部的酸痛，休息一段时间就可以恢复。...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/04/02 收听(59224)
"小腿酸痛可能由多种原因导致，需要鉴别是哪一种原因导致，才能行精准有效的治疗。当运动量过大，比如长时间走路、爬山等，休息时会引起肌肉的酸痛，或者小腿长期劳损也会造成小腿酸痛，这...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(81026)
"小腿肌肉又酸又胀，首先要明确酸胀的原因，最常见的就是因为长时间行走或者剧烈运动以后出现肌肉乳酸堆积过多，筋膜发炎，进而导致疼痛。对于此种情况所导致的小腿酸胀，最好的解决办法就...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/23 收听(41958)
"小腿肌肉又酸又痛，临床中最常见的原因是长时间行走或者剧烈运动以后，导致小腿肌肉乳酸堆积过多、肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为酸痛、胀痛，有时还会有放射性疼痛。最好...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/14 收听(68982)
"如果长时间进行体育运动，就很有可能会造成小腿肌肉酸胀，进行无氧运动，可能会造成乳酸堆积在小腿部位，就会使患者感到小腿十分酸痛。想要缓解要注意避免过度劳累，尽量选择卧床休息，小...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/21 收听(72136)
