肌肉劳损最常见的原因：
第一个，就是生活模式持续的发展，如我们讲的颈椎病，有的长期玩手机、玩电脑，长期的伏案，如我们腰椎久坐，有的人喜欢打麻将，有的人喜欢打扑克牌，有时候一坐就是数个小时，一般都超过2个小时以上，这类患者容易造成这种肌肉劳损。
第二个，就是肌肉长时间的静止，静止的拉伸也可以，如久站，或者有一些运动员练体操，做一些拉伸，这种静止性的也会导致肌肉的劳损，这两个相对比较常见。
还有一些和解剖结构的情况也有关系，如腰椎骶化等，特别对腰部的劳损有很重要的影响，这些都是我们最常见的。