吃苦瓜不能降低血糖，很多糖尿病患者在饮食上都有一定的误区，而且认为偏方能降低血糖，甚至有些糖尿病患者使用醋泡花生、醋泡黑豆，而且有些人拼命地吃苦瓜来降低血糖。
尽管苦瓜当中有特殊的化学成分，有实验室表明在实验室当中这些特殊的提纯化合物能够降低动物的血糖，但是并没有在临床上用苦瓜提取制成的药物来降血糖。苦瓜为人提供营养是作为蔬菜，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，而且能量密度并不高，也就是含糖量很少，糖尿病患者吃苦瓜仅仅提供营养，并不能降低血糖，更不能用吃苦瓜来代替正规的降糖治疗。
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"糖尿病患者可以吃苦瓜，但是苦瓜并不能够真正降低血糖，怎么吃都不会降血糖。苦瓜可以作为糖尿病患者选择的蔬菜之一，含有比较大量的膳食纤维，膳食纤维有助于软化大便，帮助规律排便。另...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 收听(87020)
01:16
苦瓜本身可能有一部分清热解毒的作用，可能对血糖会有帮助，所以在血糖不太高的时候，配合运动、饮食，吃点苦瓜可能会对降血糖有帮助。但如果血糖特别高时，恐怕单纯吃苦瓜就不能起到...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（30693）
指望通过苦瓜等蔬菜降低血糖是不科学的，只能对于糖尿病患者而言苦瓜肯定可以吃，这是因为苦瓜的升糖指数并不是很高，不会在短时间之内造成患者的血糖明显升高，而且苦瓜能够补充一定的维生...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/12/29 收听(33886)
01:51
苦瓜具有清热解毒的作用，但是苦瓜无论怎样吃，都不能达到降低血糖的效果。如果苦瓜中有降低血糖的因素，则需要把苦瓜提纯，工艺复杂、成本高，不建议患者用苦瓜治疗糖尿病。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（42462）
"苦瓜作为一种蔬菜，不太能降血糖，当然升血糖的能力也很差，所以不用苦瓜降血糖。没有说患者血糖高，吃苦瓜去把血糖降下来，一般不这样认为。苦瓜就是普通的蔬菜，不认为有明显的降糖功效...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/04 收听(14748)
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常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用，在各种食物当中，蔬菜类的升糖作用比较小，但是起不到降糖作用，苦瓜与其他蔬菜一样。苦瓜提取物有轻微的降糖作用，称为苦瓜素，提取出来的苦瓜素成本...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/20 播放（53170）
01:48
吃苦瓜不能降血糖，但苦瓜能量低，糖和脂肪含量少，所以糖尿病人可以食用。糖尿病人在饮食方面应注意，可以将一天中的摄入总能量计算好，例如糖、米、面、肉、蛋和牛奶等各种食物，计...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/12/01 播放（63522）
02:07
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/01 播放（62216）
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糖尿病病人吃苦瓜从理论上讲应该不可以降血糖，只是不升血糖。馒头、米饭、饮料和粥的含糖量较高，吃完以后血糖升高得快，称为升糖指数高。苦瓜作为一种蔬菜含糖量很低，吃完后不升高...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（38986）
"一天吃多少苦瓜都不能降低血糖，尽管动物试验和实验室研究发现苦瓜里面有苦瓜素具有降糖的作用。但是苦瓜里面的苦瓜素含量非常少，而且临床试验也没有证明吃苦瓜具有降糖的临床作用。因此...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(56956)
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没有食物可以取代降糖药物，起到直接降低血糖的作用，但对于血糖升高的患者，可通过科学饮食来控制好高血糖的状态。一般需根据患者的形体状态，及每日的活动强度，来制定每天总热量的...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/14 播放（92224）
"怀孕时可以适量吃苦瓜，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是丝瓜的10...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/18 收听(29788)
"怀孕可以吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌，促进...
王刚│河北省中医院
2023/02/06 收听(70178)
01:55
妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。苦瓜含有苦瓜素，而苦瓜素确实具有一定的降低血糖的作用，虽然这一作用并不十分强大，但是也确实有一定的效果。苦瓜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和纤...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（40628）
"患有肺结核的时候可以适量的吃苦瓜，肺结核是由于结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统的传染性疾病，会引起低烧、潮热、盗汗，也会有咳嗽、咳痰、咳血、全身乏力、消瘦等症状。在患病期间饮食...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/06/07 收听(66470)
02:05
肾结石可以吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素、矿物质，和其他的营养物质，因此对于人体的生长发育，和提高免疫力都是有帮助的。而且从中医角度分析，苦瓜具有清热、解暑、消炎、利尿、促...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/17 播放（34492）
"月经期可以适量吃苦瓜，因为苦瓜属于蔬菜类的，都是需要做熟了吃，不会吃生也就不存在生冷、寒凉的可能。苦瓜有助于败火也可以补充维生素C，对身体健康有好处。来月经期间对饮食上的要求...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(74472)
"高血压的患者可以正常食用苦瓜，苦瓜具有一定的消暑退热、改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。除此之外还可以降低患者的血糖，还有排毒养颜、减肥的功效，与此同时，在一定程度上有助于提高人...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(76524)
