高血压的患者可以正常食用苦瓜，苦瓜具有一定的消暑退热、改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。除此之外还可以降低患者的血糖，还有排毒养颜、减肥的功效，与此同时，在一定程度上有助于提高人体的抵抗力。所以对于患有高血压的患者，可以正常食用苦瓜。有高血压的人在日常饮食当中，其实并没有过多的禁忌，只要注意低盐、低脂的饮食就可以，一些常规的蔬菜、水果都可以正常的食用。建议患者要严格限制食盐的摄入总量，每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下，平日里最好不吃熏酱、腌制、油炸的食品。另外在日常饮食当中还要注意尽量少吃或者是不吃外卖，因为外卖大多数都是高盐、高脂、高热量，相对会在一定程度上升高患者的血压。